寝起きに。

質問

寝起きにポカリスエットを飲んでも大丈夫ですか？

回答No.2

noname#226254

大丈夫です。
ポカリスエットは飲む点滴とも言われ、体に必要なミネラルや栄養素をバランス良く配合、また、体へ素早く吸収されるアイソトニック飲料となっております。

寝てる間は汗をかき、ミネラル分が不足するので、普通の水を飲むよりポカリスエットを飲んだ方が効果的です。

入浴後、起床時、運動後など、ミネラル分が不足するタイミングには、ポカリスエットでの水分補給をお勧めします。

お礼

私もあなた様のご回答に全面賛成です。ありがとうございました！まさにベストアンサーです。

回答No.1

ada-596-3n

お水（ミネラルウォーター）が良いです。

ポカリなどは糖分が多すぎて、習慣にすると、体に悪い
影響が出ます。止めた方が良いでしょう。

お礼

ご回答ありがとうございました。