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ゾーンディフェンス

2004/07/18 13:55

高校2年バスケ部のものです。やっと自分たちの代となり、初めての大会まで約1ヶ月となりました。そこで、ゾーンを少しずつ練習していこうと思うのですが、いろいろな、ゾーンの守り方、そして崩し方、など長所と短所が知りたいです。しかし、うちの学校にはしっかりとした顧問がいなく、指導してくれるひとがいません。なので、いろいろなゾーンの守り方、注意するべき点などがわかりやすく書いてあるホームページを教えて欲しいです。ゾーンにはいろいろなものがあるのはわかっていますが、まだ特にこれときまったゾーンがないので、これから決めていきたいです。良い回答お待ちしております。お願いします。

mitsurudono
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バスケットボール
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takayuki_kato
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2004/08/13 08:38 回答No.5

　とりあえずハーフコート・ゾーンについてはご質問の内容などを鑑み，私は２－３ゾーンか，２－１－２ゾーンを提案します。３秒ゾーン（ゴールしたの台形）の４スミのうち，前方２箇所にガード，後方２箇所にフォワードを配置するのは一緒ですが，フォワード２人のちょうど真ん中にセンターを入れるのが２－３，それより少し前（ただしガードより後ろ）にセンターを配置するのが２－１－２です。ゾーンの中で一番基本的で動きもわかりやすいものだと思います。　どういうゾーンを組むにせよ，大事なのはチーム全員の意思疎通です。誰がボール保持者をチェックするのか，ドリブルで突破されたときにフォローはいるのか，そういった指示をお互いにしっかり出し合えるようにしましょう。また，ゾーンは外からのシュートに弱いという欠点があります。外からのシュート主体の攻撃をしてくる相手の場合はマンツーマンに切り替えていくなど，臨機応変に戦術を立てていきましょう。

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ryou0607
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2004/08/24 19:18 回答No.6

高校生ということもあり、１－２－１－１などのゾーンはやめた方がいいとおもいます。全国レベルの高校なら別ですが。基本はハーフの２－３、３－２、１－２－２、ですね。ゾーンの基本が出来ないのであれば、ザルディフェンスなので、ハーフからマンツーでやったほうがよっぽど良いですよ。参考ですが。自分も高校時代には、いろいろなゾーンをやらされましたが、結局は、１対１がミソなので、ゾーンを練習する前にたくさん、１対１の練習をしましょう。

hakuyo
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2004/08/03 09:01 回答No.4

ゾーンディフェンスにはゾーンアタックが良いと思います。ゾーンは主に3pで勝負です。攻めのときセンターが強ければ入れてやらせればいいけど、無理であればセンターからすぐもらって3pを打つのが良いと思います。

iku116-rag
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2004/07/25 10:33 回答No.3

私は中３でもうすでに引退したのですが、、さらに中学と高校のバスケットではかなりレベルが違い、男子と女子じゃさらに違ってきますが、、、。中学校の女子はオールコートのゾーンプレス（１・１・２・１）や（２・２・１）が多いです。ある社会人チームの男子チームの方々は、ハーフコートをこえてから、自分達のディフェンスするコートの３Pラインいっぱいぐらいに、１・３・１のゾーンディフェンスをやっていました。１・３・１はトップの１の人を中心とした、上から見ると十字の形になっています。もし詳しく知りたければ、私の説明でよければできる限りさせていただきます。下記のURLは基本的なことから、かなりの経験者が集まり、アドバイスをくださるBBSが設置されています。そちらで質問してみてもいかがでしょうか？