takayuki_katoのプロフィール
- ベストアンサー数
- 41
- ベストアンサー率
- 20%
- お礼率
- 58%
いつも私のつまらない質問に丁寧に,親切に答えていただきありがとうございます。なるべく御礼は書くようにしておりますが,まとめてお礼を書くことも多くそのことに対し多々御不満もあろうかとは思いますが,私からのレスポンスがない場合も,また返事を下さった方が多かったがためにポイントがつかなかった答えについても,きちんと拝読させていただき,参考にさせていただいております。私なりに感謝しているつもりですので,そのことは御理解いただければ,と思っております。 また回答に対するポイントですが,どの回答につけるか迷った際は (取得しているポイント数)÷(回答回数) が多い方から順にポイントをつけさせていただきたいと思いますので,ご了承ください。
- 登録日2004/07/21
- 夜食べる癖を直したい
現在1児の父、二人目ももうすぐの男性です。 最近仕事のストレスなのかもしれませんが 夜に大量に食べて酒も飲む癖がついてしまい直せません。 毎日仕事が遅いため、仕事が終わった後に居酒屋で飲んで食べて帰宅しています。 体重もここ数か月で71→81キロに増えました。(適正体重は69です) 夜に食べてお酒を飲まないと落ち着かない&夜も午前3時~4時でないと眠れない状態です。 (眠気はありますが、何故か何か食べたり本を読んだり、起きていたい欲求にかられます) 家族のためにも健康でいないといけませんし、お金は少しでも子供に使った方が・・・などと思いつつ ここ数カ月はどうにもやめられず、今日だけ今日だけ・・・とズルズルこういった生活をしています。 体調も当然体が重く、眠気や頭がぼーっとするなど悪いです。 改善しようと、休日はジムに行って運動をはじめ、また酒の代わりに炭酸水を飲むなどしていますが、 どうしても、気がつくとふらふらと居酒屋に行ってしまいます。 改善したいと思いますが、同じような体験から改善できた方の体験談があれば教えてください。 また似た体験がない方でも、もしアドバイスがあれば教えてください。 *根性がないだけだからつけろ、等科学的根拠があまりにもなさすぎる回答や、 単なる説教状態になる回答は申し訳ないですがお控ください。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- noname#198214
- 回答数6
- 付き合うなら、どちらが良いですか?
以下の異性、付き合うならどちらが良いですか? 1、 外見偏差値・内面偏差値共に70 外見・内面共に思い切り自分の理想。 しかし、相手は仕事が多忙でデートがあまりできない。 また、デートの約束をしても仕事が急に入りドタキャンも当たり前にある。 2、 外見偏差値・内面偏差値共に50 ただし、デートのドタキャンは一切なし。 自分からデートの日程を提案しても断られる事も100%なし。
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- tomtomtom5
- 回答数3