500mlあたり5000mgのプロテインは少ない？

質問

http://news.livedoor.com/article/detail/12808389/

ダルビッシュが500mlあたりプロテイン5000mgの商品はプロテインが少ないという風なことを言っていますが、これは量が少なくて効果がない感じですか？

回答No.1

jhayashi · ベストアンサー

スポーツ用品店などで売っているような粉末のプロテインですと　一回の摂取目安
で30g前後（付属のスプーンがある）のうち
含有量で　20～25ｇ（ｍｇでいえば　20000～25000mg）

ですから　圧倒的に少ないです。

ザバスから缶の　プロテイン飲料が出ていますがそちらで
200mlに10ｇ（10000mg)入っていますので
五分の一しか入ってないですね

なお　キッコーマンの200ml紙パックで販売している調整豆乳に
タンパク質　7700mg入ってますよ（糖分も多いけど）

タンパク質の量を「ｇ」でなく「mg」で表現するのに私はすご～く違和感を感じます。

お礼

ありがとうございます
かなり少ないんですねー