ビタミンCの食し方

質問

https://www.amazon.co.jp/ヘルシーカンパニー-ビタミンC（アスコルビン酸）１ｋｇ-粉末・１００％品-食品添加物規格-１ｃｃ計量スプーン付き/dp/B003FT75HO

こちらの商品をアマゾンで購入しました。
元は全粒粉パンを膨らませるために購入したのですが、それだけでは消費が追いつきません。
みなさん、どのように消費されてますか？

回答No.1

dragon-man · ベストアンサー

ビタミンＣを1日2000mg接種すると免疫力向上に効果があります。タケダのビタミンＣ錠剤だと、一月分3000円ぐらいします。その代わりにはなりませんか。1日2000mgですよ。

お礼

ありがとうございます。
ただ粉末です。どのように摂取できるのか教えてください。