私は、不安神経症になりました。

質問

私は、不安神経症になる前、何日間かすごく不安な事を考えていたのですが

私は、不安神経症になる前に、何日間かすごく不安な事を考えていたために、不安神経症になったのでしょうか？

回答No.7

suienn

suiennです。
そうなんですね。精神科に通院してても不安なんですね。
では、精神科医に、カウンセリングを受けたいと話して、うけるといいでしょう。
不安な気持ちを抑え込まないで、吐き出してください。そうしないとますます不安感が強くなるばかりです。
カウンセリングを受けることで解消できることを願ってます。

お礼

ありがとうございます。

私も、私の病気が治る事を願っています。

私は、不安神経症と強迫性障害と鬱病の可能性があるのですが、不安神経症と強迫性障害と鬱病では、私は、不安神経症→強迫性障害→鬱病 の順番に症状が重いらしいですが、
症状が軽い順番の、鬱病→強迫性障害→不安神経症 の順番に治していった方がいいでしょうか？
症状が重い、不安神経症→強迫性障害→鬱病 の順番に治していった方がいいでしょうか？

回答No.6

noname#224719

>じゃあ、私は、不安神経症になる前に、何日間かすごく不安な事を考えていたために、不安神経症になったという事ですか？

そうですよ。

あとストレスもあるでしょう。

あなたのことを知らないんだから、
分かるわけないでしょう。
甘ったれるなよ。

回答No.5

ayako728

不安神経症は、国際的にはパニック障害と全般性不安障害とに分かれる。パニック障害は突発的事態に対象方が分からず、うろたえることだ

それに対して、全般性不安障害は神経質で考え過ぎる人がなりやすい。また、女性がなりやすいとか。まさしく質問者さんがそうだ。

取り敢えずは処方箋通りに薬を飲み続けた方が良い。また、民間療法やサプリメントに頼ってはいけない。普段から、《考え過ぎてから動く》ことを辞める努力をしないと、かなり長引くよ。

《走りながら考える》という言葉があるけど、それを目指す方が良いよ。

俺は状況を把握して対策を考え、途中で軽く間をとって頭をリフレッシュさせ、また動き出すタイプだ。だから、全般性不安障害にならずに済む。例えれば、《走りながら考える》ということになる。

回答No.4

noname#224719

そりゃそうでしょう。

普通の人でも不安になれば
神経が乱れます。

不安になるとどうしていいか分からなくなって
どんどん考え込んでしまいます。

お礼

じゃあ、私は、不安神経症になる前に、何日間かすごく不安な事を考えていたために、不安神経症になったという事ですか？

回答No.3

pipipi911

「不安神経症」は精神科医の診断結果なのでしょうか。
何日かの間、不安を感じたからといって、直ぐには
「不安神経症」等にはならないんですけどね。
お知りになりたいことの詳細は、アナタ様を診察して、
診断を下した世界でいちばんアナタ様のことを知っている
主治医に御訊きになられるのがベストです。

By the way、以前から、神経症的な
思考傾向が存在していたということは
ないでしょうか。アナタ様の不安の根源には
何が有るのかを知ることができれば、
開放されるでしょう。

御両親や他のご家族とは良好な関係性が
構築できていて、他の誰にもホスティリティは
感じていないのですね。であれば、
重症化しないでしょう。
神経症的な思考パターンを変えて、
いまいま可能なことで社会貢献していれば、
アナタ様に、いいことが起きるでしょう。

お礼

私は、去年の12月10日頃からずっと、不安な事をかなり考えていますよ。

回答No.2

suienn

Ｎｏ．1の方の回答とそれに対するお礼を見ました。
精神科医に、不安なことを告げて、薬を調整してもらってください。
私も精神科通院しています。一時薬を減らしてもらいました。そしたら3ヶ月くらいでイライラしやすくなるなどしたため、先生に話して薬を増やしてもらうと同時に、カウンセリングも受けるようになりました。かなり楽になりました。
不安感が強い時は、すぐ受診してもいいと思いますよ。

お礼

私も精神科に通院していて、毎日薬も服用していますよ。

私は、不安神経症になる前、何日間かすごく不安な事を考えていたのですが

私は、不安神経症になる前に、何日間かすごく不安な事を考えていたために、不安神経症になったのか、答えてくれませんか？

回答No.1

tamohoykm

不安神経症だと決めつけずに、病院に行って診断してもらいましょう。

お礼

精神科に通院はしていますよ。

なので、私は、不安神経症になる前に、何日間かすごく不安な事を考えていたために、不安神経症になったのでしょうか？