大人になるにはどうしたらいいか

質問

学校生活に未練があり、心がその時で止まってしまい大人になりきれません。
私は中学校1年生の冬に自己免疫疾患を発症しました。ですが、最終的な診断までに1年以上を要し、欠席なども多く周りからも色々言われてしまい貴重な中学校生活の大半を棒に振りました。
3年の総体、引退式にも参加できず、高校も志望校には行けず3年間頑張ってきたことも無駄に終わってしまいました。
中学校3年生の秋頃には体調も落ち着き、高校ではハンドボール部に入部しました。
ですが、初心者だったことや体調のこともあり、競技、人間関係ともに上手くいかないことが続きました。
中学の時は部活は活動日数も少なく、時間も短かったため勉強に費やせる時間もたくさんありました。
ですが、高校の部活は毎日夜まで練習で宿題もままならなくなっていき成績は最低、花形運動部であるにも関わらず周りからは呆れられリア充とは無縁の生活でした。
そのような中で、今度は自律神経失調症を患ってしまい、迷いながらも逃げたくなかったので学校も部活も休まず参加しました。
それでも、自己免疫の方の調子が悪くなってしまい、2年の春に部活を辞めました。
その後は坂を転がる岩のごとく転落人生で摂食障害や不眠症に悩まされ、うつ病のようになってしまいました。
それでも3年で卒業でき、障害者の職業訓練校に入学し、就職し現在に至ります。
でも、未だに後悔が残り、自分が社会人になった自覚がありません。ふあふあしてる感じがします。
私は7年間の学校生活で何も残すことができなかったととても後悔しています。
周りの人はだいたい部活での思い出を語りますし、その時代の友達が一生の友達、戻りたいななどとおっしゃいます。
特にその学校でハンドボールをしていたことは周りからの評価も高く、辞めなければ良かった、頑張ればもっと出来たはず、続けられたはずだと後悔しています。
辛かったけど思い出すとハンドボールの日々がとても充実していて楽しかったと思います。それに1年の時は試合に1度も出られませんでしたが、2年では人数やポジションの兼ね合いで公式戦に出られただろうし、もったいないことをしたと思いました。
私の7年、もしくはの13年の学校生活で得られたのは何もありません。友達1人もいやしないんです。
あの時、もっと頑張っていたら就職先も人生も違ったんだろうなと思います。
中学の時の同級生が当時ホッケーをしていたので帰宅部でした。そのため、クラスでも浮いていました。ですが、部活がない分勉強していい高校に入って、今は指導者となり、ホッケーで知り合った彼女と婚約して幸せそうです。
別の同級生は部活ばかりで勉強はからっきしでしたが、専門学校に行ってケーキ屋さんで働いて楽しそうです。
私にもそんな人生があったのかなと考えてしまいます。
もっと頑張っていれば、少なからず自立神経はやられなかっただろうし、自己免疫の方もここまで悪くはならなかったのではないかと思います。
すごく人間としても中途半端な気がして人生に輝きとか楽しみを見いだせないでいます。
仕事でも10代の子の方がしっかりしてる、ちゃんとしている気がして私何してるんだろう、負けてると思います。
失った時間は取り戻せないし、部活やバイトで鍛えられてきた人、事故などの苦しい体験をしてきた人とは本当に根性が違うのが分かるので自分はなんてダメなんだろうと思います。
今23才で社会人としてちゃんとしなければならないのに、後悔から身が入りません。毎日あの時ああしていればと考えています。
この日常を変えて、私も周りの人のようになりたいです。そのためにはどんな方法がありますか？

回答No.1

tera1999 · ベストアンサー

ご自分の過去を点検して、あの時ああしていれば…なんてことからまずは自由になることです。これから、普通にいけば2倍以上の長さの未来があるんです。

虐待にあったり、いじめの標的にされたり、家庭が荒れていたり、過去がそういう人ははおおぜいいるんですよ。

標準的な回答になってしまいますが、前を向いてください。
くよくよしてんじゃないよ！

たかだか23くらいの歳で何言ってんの、ですよ。
これからの自分を、きちんと考えなさい。

回答No.5

dottimiti

社会人になってもふわふわしてる人って実際すごく多いんじゃないでしょうか。
ふわふわしてない人は運がいい人ですが、たぶんそのうちどこかで挫折して苦しんだりします。
それを乗り越えることが必要になってきます。

かくいう自分も部活やバイトで鍛えてこなかったし、ふわふわしている時期がずいぶん長い間ありました。ふわふわしている自覚があって自信がないので、余計に技術系の勉強をしたり、経営学系の本を読んだりしてきました。

一方で、これはスケジュール的にちょっと無茶だなというくらい、旅行や絵や音楽の制作や鑑賞に没頭していました。

ねじがしまるきっかけとなったのは、仕事と関係のないところで少し上の世代と接する機会が得られたときです。「こんなふうになれたらいいな」といったモデルがいました。そして、それは２３歳よりもずっと上の年齢になったときでした。

といっても、自分やり下の年齢の人の方がちゃんと仕事ができるということは、残念ながらありますが、それは自分のペースを乱す理由にはなりません。

自分を下げるよりは、自分を持ち上げることをイメージしてそれをきっかけにした方が、ちょっとだけ先にすすみやすいのではないかと思います。

回答No.4

fx602p

あの時に戻れたとしても別の事象が生じるから同じ事です。
その時に最適な解を導ければいいですが人生は思い道理にはいかない物です。

努力したが良い結果を伴わなかったことでも経験なので無駄ではない。今までの経験が無駄として無かったように思うのは欠点です。つまり貴方は「失敗は成功の元」に変換できない「失敗は失敗」にしてしまう人です。失敗という経験を経験として認識出来ないと同じ失敗を繰り返しそうです。

>専門学校に行ってケーキ屋さんで働いて楽しそうです。
それ本当？もしかしたらIT関係に進みたかったが行けなく第二希望だったとかありそうだけど。それにケーキ屋さんへの就職はサラリーマンより狭き門だと思うよ。

人の見える部分にしか見ていないと自分にも出来るのではと勘違いしてやってみたら出来なかった、でまた失敗することになりますよ。
もっと現実の人と面を付き合わせて話し合ったりしたらどうですか。こんなSNSで見ず知らずで当たり障りのない関係の人の意見を貰っていても大人なんかにはなれません。

回答No.3

pipipi911

過去を回想するのは、110歳になってからにしませんか。
110歳までには、まだ87年間も有りますよ。
三浦雄一郎さんや加山雄三さんらのように
「夢」を持ちませんか。

出来ることと出来ないことを明確に分別して、
出来ることを進めませんか。
あるがままを、あるがままに受け入れることで、
前に進めます。そうすることで、病気に打ち克てて、
心身共に元気になれます。

元気になれたら、社会人入学で
大学院で勉強し直すのもいいのですし、
手に職をつけることもいいのです。

三重苦のヘレンケラーさんの伝記を読んでみませんか。
読み終わったら、アイマスクをして2～3週間
暮らしてみませんか。その状態でもアナタ様は、
多種多様の文明の利器を使えるのですし、耳も聞こえて、
話すことが出来ますので他の人とのコミュニケーションが
可能なのでヘレンケラーさんよりも遥かに
快適な暮らしができる筈なのです。

回答No.2

skp026

私の考える大人とは、
考えることができ、行動もできる人、
という感じです。

考える、とは、
現状を受けとめ受け入れて、
何が可能か、選択肢をあげることだと私は思います。

そしてこの場合の行動とは、
その選択肢のいずれかを選ぶことです。

そして現状ですが、
質問主さんは、心の風邪ぎみと私は考えます。
普通の風邪って誰でも引きますし、
完璧に防げるものでは無いです。
それと同じで、まずは、
「風邪ひいたなぁ。やすむかぁ。」
くらいの思考にしてみてください。

私も心風邪引きです。泣＆苦笑。

対策としては、出来るだけ簡単で完結できる作業です。
私は、流し台の内側をステンレスたわしでこすります。
台所全体とか流し台全体とかは考えません。

上を見上げながらの散歩なんかも良いです。
外出したくないなら、
ヨガのネコのポーズやヒバリのポーズなど、
頭を反らすポーズをお試しください。
心理学や脳科学で、見上げる姿勢は、
人間をポジティブにすると報告されてます。

すぐには効果はでませんが、
とりあえず１ヶ月くらいお試しください。
ちょっぴり程度は変化が期待できます。
１年くらい続けると、すごく変化していることに
気付かれると思います。

１年続けることは漢方の考え方でもあります。

散歩やヨガと違い、お金はかかりますが
漢方薬を試すのもひとつの方法です。
最初は漢方医にかかって、処方してもらうと良いです。
次はネット通販なんかで安いものを見つけて、
ってやりかたすると、多少は安くなります。

あと、「うつヌケ」って漫画も良さそうです。
ウェブで購読するならこちら。
https://note.mu/keiichisennsei/m/m1e241522cab9
来年1月19日あたりを目処に出版されるみたいです。
(これは私も買います。)

すでにご存じだったり、
参考にならなかったらごめんなさい。