パニック障害からくる体調不良の波は甘えでしょうか。

質問

わたしは１年ほど前、パニック障害と診断されました。
以前こちらに質問してから病院へ行き、薬を投与されパニックと付き合いながらも仕事にも復帰することが出来ました。

ですが、薬を飲み始めて１年。
効いてはいるものの、体調が悪い日といい日の波がかなりあります。
もともと生理も重く、生理前や生理になった日は食事もとれなく、外出もできなくなり
仕事も休んでしまいます。

また気持ちが憂鬱な時、疲れが溜まった時、少し体調が悪いだけでも仕事を休んでしまいます。
心の中では頑張ろう、行こうと頭に言い聞かせているのですが
どうしても体調が優れないと電車に乗るのが怖くて休んでしまいます……
職場もわたしの病気を受け入れてくれているのですぐに休みを頂けるのですが
休んだ日は一日、社員や同僚への申し訳なさでいっぱいです。

やはり自分のパニック障害というのを盾にして甘えているんじゃないかと悩んでいます……
体調の波は仕方がない、と先生に言われますが
体調が悪くなると良い時と比較してしまい落ち込んでしまいます、、
もっともっと働けるはずなのに、体がと心がチグハグでどうしたら良いのかわからなくなってしまいました。

仕事はするべきではないのでしょうか

回答No.1

rokutaro36 · ベストアンサー

パニック障害で治療中とのことですが、
ご質問の内容のようなことを医師に相談していますか？
もしも、相談していないならば、
まずは、医師に相談することから始めてください。

また、パニック障害は、薬だけで治すのは難しく、
精神療法（カウンセリングなど、薬以外の治療を精神療法といいます）
を受ける必要があります。
精神療法の中でも、認知行動療法が良いと言われていますが、
そのような治療を受けているのでしょうか？

まずは、医師と相談してください。
医師と相談して、医師が何と言っているのか、
どのような治療をしているのか、
それがわからないと、的確なアドバイスもできません。

回答No.3

noname#224140

パニック障害などのこころの問題は、気の持ちようです。カラダはどこも悪くないので病気といえるかどうか疑問です。いつもハイな気分でいれば良いので慣れるように心掛けるといいです。

回答No.2

KoalaGold

医者巡りをして医療機関に限界を感じた者です。

薬は一時的には効果があると思いますが長期には体が受け付けなくなるか、慣れてしまうか、中毒として害をなすか、体のバランスを崩すか、どれにしても摂取の意味を持たなくなる気がします。本来の自己治癒能力を潰してしまいます。

薬剤は蓄積されていき解毒できない部分体調を崩します。現在の不調がそれに当たっているように見えます。

同じ医者には行かず、この不調を別の医者に訴えて見たらどうでしょう。医療機関が利益を薬剤処方に頼っているなら無理で別の薬をもらうことになります。

解毒の方向で考えてみませんか。