肩コリがひどくて...

質問

肩こりがひどくてこまっています。東京23区または草加市でお値打ちなマッサージ屋さんがあったら教えてください。

回答No.4

riorio · ベストアンサー

私も肩こりがひどく（時には吐き気にまでなる）マッサージと聞くと色々試してまわっているのすが、最近、希にみる肩こり解消効果があった方法があるのでご参考までに、お知らせしたいと思います。

それは美容院のヘアエステなんですが。（川原亜矢子さんも薦めてましたヨ）
普段肩はマッサージに行くけど、頭までは、なかなかしてもらえないじゃないですか。終った後の感想は、頭の全ての毛穴から、シューシューとストレスが抜けていく感じ。同時に肩こりもすっーーーきり！
場所は東京の神谷町（駅から徒歩３分）住所は東京都港区虎ノ門３－１０－３ＭＴビル１Ｆ　Ｃ’ｓ（シーズ）
（０３－５７７７－０２１５）
値段も￥５０００とお手頃だし、髪まで健康になってくれて一石二鳥。亜矢子さまがお薦めしてただけあるなぁ～って実感しちゃいました。
私のこの感動を分かち合っていただきたいと思い投稿しました。

お礼

ありがとうございます。
φ(．．;)メモメモ。。。それって銀色のキャップをかぶってスチーマーでポップコーンみたいにどんどんふくれていくってやつですか？
一度やってみたかったんですよねー。今度行ってみようかなあ？？？

回答No.5

ranako

こんにちは。
私は枕を変えたらずいぶん良くなりましたので
よかったら試してみてください。
下記アドレスで見てみて！

参考URL：

http://www.wellba.com/interfab/sleep/pillow/makura.htm

お礼

有難うございます。週末にでも行ってみようかなあ。

回答No.3

takasgy

私も関西なんですがマッサージしても結局一時的解決されるだけですよ。
というわけで、週に２回くらいジムでトレーニングしてプールで泳いでます。
運動する習慣つけるとぜんぜん肩こりなくなりました。
治療費を延々と払うくらいならジムとかプールでお金使うのがベスト！！
(お医者さんにおこられそうだけど．．．．)

クロールとか背泳なんかは肩をグルグルまわすのでお勧めです。
失礼しましたぁ。

お礼

ありがとうございます。プールに行きたいのですが家からも職場からも遠くて足踏みしてます。水泳はダイエットにもよさそうだし。。。

回答No.2

ebisu50

こんにちは。
マッサージよりまず肩こりの原因を確かめる必要があります。
ストレス,目や歯、胆のうや心臓、腰など肩こりの原因はいっぱいあります。
ですから、ご自分が思いつく原因をまず探してください。
単なる肩こりだったらいいのですが,その原因が他にあったらその治療が先決だと思います。
とりあえず楽になるのは、小さな針がついたばんそう膏でかなり楽になりますよ。
薬局にあります。

お礼

ありがとうございます。でも痛そっ！(>_<)★危なくないのかなあ？

回答No.1

o_saka

家が関西なんでマッサージはしりませんが
友達に聞いた情報書いておきます。

寝るときは枕の高さがあまり高くない程度の枕にする
そのあと寝るときバンザイとした体制で寝ると
肩こりにきくらしいです。
バンザイと手が伸ばせない場合は
枕の上のところで手をクロスさせる。
結構気持ちがいいものですよ(*^_^*)やってみてください。

お礼

早速ありがとうございました。今晩からやってみまーす。（＾▽＾）/

補足

早速ためしてみました。寝始めは何かとっても楽でした。でも朝起きるともちろん全く別の体勢で寝ていました（^_^;)