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自分に自信がつく方法教えてください。
自分に自信がつく方法教えてください。 自信がなくて、人の目などが気になりすぎてます。容姿に自信がないためだと思います。
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amatakumiさん、こんにちは。 短い質問ですが、 私なりに解釈してお答えできればと想います。 自信ってなんでしょうか？ 自信が有る無い着く無くす、こんな風に言い表されますが、自信なんて心の中のものですから形も色も重さも匂いも味もありません。 ですがその反面、心の中のことである分、amatakumiさんの自由にできるものです。 積み重ねたものがないと、自信を持ってはいけないのでしょうか？ だとすると、全く新しいことを始める場合、皆自信のないところから始めているのでしょうか？ 変化の激しい今、過去の経験が役に立つことも少ない時代です。 明日は誰も経験したことなく、未知なものです。 今の自分に満足することでしょうか？ それ、楽しくないですよね。 満足できていないから、それも自信の無さにつながっているのでは？ amatakumiさんには、好きなことはありますか？ ゲームでも異性でも本でも場所でも何でもいいです。 他人とレベルを比べる必要はありません。 amatakumiさんには、誰が何と言おうと「私はこれが好き！」と心から想えるものはありますか？ amatakumiさんの心の中は、誰も干渉できません。 その「これが好き！」という気持ちは自信になりませんか？ きっと、amatakumiさんは何かを想い始めたり、行動しようと想ったり、変化を求めたときに、自信について悩みが出てきたのではないでしょうか。 時間は未来からやってきて、過去に去っていくものです。 明日に絶対的な自信を持てる人はいません。皆同じようなもんです。 自信は誰にも邪魔できないamatakumiさんの心の中に作ればいいものです。 自由に自信を作りましょう。
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自分が持ってないものを望んで自信をつけようと思わないでください。 あなたは、すでに持っている。（ここは、武田鉄也さん口調で読んでください） あなたは、すでに優れたものをたくさん持っているのです。 それに気が付けばいい。それだけです。 自分を愛することができれば、自分のよいところに気が付き自分が好きになれば 毎日自分の長所をみつけられるようになります。 無いものを努力で手にいれなくていいです。すでにあるものを見つけるのは さして努力はいりません。 あと、余計なものを捨てることは、魅力的な自分の発見に役立ちます。 太っているのなら痩せましょう。簡単です。理想の体重を決めたら毎朝体重計に のってグラフをつける。 あなたの身長であなたの理想形の体重の俳優・女優の立ち姿を壁に貼りましょう。 いまある脂肪を捨てるのはそれほど難しいことではない。 小泉今日子が１０ｋｇ太ったらどうなるでしょう。小太りの堂本剛はみられたもんじゃない 余計な脂肪を落とすだけで容姿は向上します。 いまのままで、すこし余計なものを捨て去れば、かっこよくなれますよ。
お礼
なるほど...長所を伸ばしていきます、ありがとうございます
容姿が駄目ならそれ以外で自信を持つ事では？ これだけは自分は誰にも負けないって物があれば案外支えとなるもんです。 体を鍛えて強靭な肉体となってもいいでしょう。 そうなれば人の目は貴方の体に集まり顔など印象に残らないでしょう。
お礼
そうですね、筋トレなどもやってみます、ありがとうございます
＞容姿は皆さん何処かかしかのコンプレックスはアリでしょう！？（レベルの違いはありますが・・・） それは美容整形外科かライザップにお任せするとして・・・（苦笑） 自己主張やコミュニケーションといった人間関係の改善を求めるのでしたら、「努力」と名の付く手法を採らなくても日頃ＴＶや雑誌等々何でも良いので、、、例えば、最近で言えば豊洲問題とか補欠選挙、芸能ではＳＮＳ炎上問題、スポーツではオリンピック誘致問題等、様々な分野で自分に問い掛け「現状、問題点、対策ポイント（根拠）、動向」の順に３分以内に述べれるようにする。 日頃の積み重ねで、自分の人格、思考が見えてきますしそれに伴う言動によって人脈が形成されて来ます。 人からの評価によって修正することも忘れない。 そんな生活からイザと言う時の自信に繋がると思いますよ。
お礼
なるほど、難しいですが自分の意見を持つということでしょうか？ありがとうございます
- hekiyu
- ベストアンサー率32% (7193/21843)
自信は、一部のおかしなひとを除き、実績を 積み重ねることによって醸成されるものです。 だから、小さい事でもいいから、少しずつ 実績を積むことだと思います。 あとは、何か人より優れているモノを持つ ことですね。 お金があると、自信がつきますよ。 自信がなくて、人の目などが気になりすぎてます。 容姿に自信がないためだと思います。 ↑ 自信が無い人って、頭が良い人が多いと 思います。 他人の目を気にする、他人の思惑を気にする、ては かなり高度な知的作業だと言われています。 また、向上心の強い人にはそういう傾向がみられる ことがあります。 根拠の無い自信家より良いと思いますけど。
お礼
頭がいい...ですか。少し自信がついた気がします（笑）ありがとうございます
- nonamelane
- ベストアンサー率28% (390/1358)
無駄を切り捨てる。 これは、自信を失う機会も減らす意味です。どの人も一日は24時間、すべてを手にすることはできない。なら、かかわるものすべてに優先順位をつけ、無駄を切り捨てる勇気をもつことです。私の場合は稼ぎが軌道にのるまで、無駄な付き合いはすべて切り捨てました。そして努力も無駄にならないところまでで、その先は切り捨て。家族のほうが優先です。くだらない飲み会に出るなら、仕事関係や家の充実をはかります。生活基盤がしっかりしていると思うと自信がわきます。できれば酒は飲まないほうが利口です。 安定した収入も自信に必須です。気持ちの持ちようすら変わります。いくらブランドで飾っても、借金まみれは意味がない。それだったら現金を大きくし、それで何かをした方がいい。 余談ですが、いくらお金があっても安定収入を得ているか、得ていないかで少し風貌が変わります。ある人が就職よりトレーダーの道を選びました。親もトレーダーです。昔で言う相場師。しかし時間規制の無い生活で、さらに安定収入ではないので、どことなく容姿が堕落しました。意見も非現実的な屁理屈が多くなった。 独立するなら、と常に考えておくことです。それには何を準備すればいいかおのずと見えます。容姿だけでは独立できない。もちろんいいほうが好ましいが、成功すれば容姿すら変わる。人の評価すら変わる。だからそんなものに気を取られる必要はありませんよ。
お礼
なるほど、ありがとうございます
- overthelight
- ベストアンサー率22% (40/175)
自信が無いと言うのは、自分の力量と他人の力量との間で他人の力量を過大に評価している状態です。 ただ人間の能力でそのように大きな違いと言うのはそうあるものでもありませんので、たぶん人間への評価基準の偏りが生じているのだと考えられます。人間の脳みそにはもともと容量的な限界があるものですのでね。
お礼
なるほど、評価に囚われないようにしたいですね。ありがとうございます
- pct10968
- ベストアンサー率21% (641/2971)
じじいです。 ＞自信がなくて、人の目などが気になりすぎてます。容姿に自信がないためだと思います。 ご自分の事を考えて見てください。 一番の感心事は、他人の事よりも先ず自分の事です。 あなたが他人の事に無関心なぐらい、他人もあなたの事、あなたの容姿にも無関心なはずです。 ＞自分に自信がつく方法教えてください。 容姿よりも先ず実生活です。 きちんと自分の事は自分で出来て、精神的に自立している事です。 自分に自信が無いという事は、容姿の問題ではなく心身ともに成熟した人間に成り切れていない、未成熟という意味です。
お礼
未成年なもので...まだ自立できていませんね。ありがとうございます
自分に自信がない人ほど 人間関係に軽薄です。 いろいろ話してきたり仲良くしてるようで 依頼心が強いだけです。 自分に自信がつく方法はありません。 なぜなら自信は思い込みに過ぎないからです。 もとからないものを感じようとすることで 自分が見えなくなってるのです。
お礼
なるほど、ありがとうございます
容姿はお金をためて、整形手術で何とかなります。 500～1000万円あれば、容姿だけは何とかなります。 でも、身長・体型・服装は努力が必要みたいです。 難しいですよね。
お礼
そうですね...ありがとうございます
- malaytrace
- ベストアンサー率33% (349/1027)
あなたが思うほど、他人はあなたのことを気にしていません。 自信が無いのは自意識過剰でもあります。人は結構無関心だし、関心は長続きしません。 人の目を気にするより、自分が生きたいと思う生き方をしてください。 あと、人の目を気にするならここでは「お礼」をすべき。リアルな人の付き合いでも同じです。 挨拶も同じ。人によく思われたいからではなく、人に感謝を示したり、応援できるような言葉を交わしましょう。 表情が良くなって、自然と人に好感を持たれる顔になりますよ。
お礼
なるほど、自分から変わっていかないとですね。ありがとうございます
お礼
ありがとうございます、自分に自信を作る...頑張ってみます