サプリメントや健康食品に関して。

質問

私はセサミンやナチュラルBBやシジミエキス等のサプリメントを毎日飲んでいますがドクターシーラボみたいなオールインワン的なある程度の栄養素が含まれるサプリメントはありませんか？
オススメなどございましたら教えてください。

野菜が嫌いであまり食べないので何卒宜しくお願い申し上げます。

回答No.1

rainyweather · ベストアンサー

野菜が嫌いだったら青汁は気が進まないと思うので、
野菜不足を補うならミドリムシじゃないですか。
ミドリムシって言っても虫じゃないので安心してください。

回答No.2

kaitara1

サプリにかけるお金は基本的な食事の素材に使ったほうが健康にはよい結果になるのではと思います。経済的なことだけでなく、サプリに全面的に頼るのは本末転倒ということないならないでしょうか。