よろしくお願いします

質問

結婚して1年の夫婦で、僕は旦那です。うそを何回かついて彼女を泣かせてしまっています！
小さいうそなんですが、彼女はウソをつかれるのが1番嫌で僕もそれをわかっているのですがついてしまって下手な言い訳をしてしまってほんとに彼女を悲しませてしまっています。
もうしないって心の底から思って彼女にももうほんまにしないって言うのですがうそをついてしまって後悔しています！
ほんとに彼女を悲しませたくなくてうそをつかないって思うのですがしょーもないうそをついてしまって。
昨日喧嘩になりちょっとしたうそをついてしまって彼女を悲しませてしまいました！
ほんとに反省して謝ってわかったって言ってくれましたが僕自身ほんとに変わりたいって思います！
何度ももうしないって聞いたから聞きたくないって言われて。
形で示してもらわなもうやっていけないって言われました！
僕自身ほんとに反省して変わりたいって思うのですがなんかアドバイスいただけませんか？
ほんとによろしくお願いします

回答No.7

mdhdis

51歳の既婚お父さんです！

嘘って言うのは
信頼を無くす一番悪質な行為ですよ！

信頼って一度なくしたら
取り戻すのはまず無理です

だから嘘を軽々しく考えていたら
そのうち
大変な事になりますよ！

貴方の場合はまだ奥さだからいいけど
世間は厳しいですからね～
気をつけないと！

こればかりは癖ですから
本当に自分で意識して
常に気をつけていないと
ダメですね

嘘をついてからじゃ遅いので
つきそうになったら
ぐっと堪える癖をつける事です

それでも治らないなら
痛い目に遭うしかないですね～

まだまだ嘘をついた事によって
本当に痛い目に遭った事がないから

真剣に治そうとしないんですよ！

そろそろ真剣に考えないと
ダメですね！

回答No.6

o09080706o

どんな感じのうそをついちゃってるのでしょうか？

家に帰りつく前に、今日帰ったら彼女に話すこと（うそではない内容）をメモとして書き出してみて、シミュレーションしておくといいんじゃないでしょうか。

回答No.5

inuusagi_8

何故そんな小さな嘘をつこうと思うのですか？

もうしないと頭の中で考えても、勝手に嘘をついているんじゃないかと思います。

嘘をついてしまうのには何か原因があると思うのですが、
それを深く掘り下げたことはあるでしょうか。
いつから嘘をつき始め、誰に、どんな時に嘘をつくのか。
嘘をついたことで助かったり得をした経験があるのか。
何に怯えているのか。嘘はあなたの何を守っているのか。

しょうもない嘘を簡単についてしまうような人ほど、
実は嘘の軽さからは考えられないほど根が深い問題を抱えていて、
それを見過ごしてきていたりするということもあるのではないでしょうか。

裏切ろうと思って嘘をついている様子には感じられません。
ですが、その悪気がないからこそ何度も相手を傷つけていることを理解して下さい。

「ついつい」「無意識に」「悪気なく」嘘をつくと言うのは、
言われて直る、考えて直せるものではない気がします。

反省よりも嘘をついてしまう原因を探し出してみてはいかがでしょうか。

参考URL：

http://rmpaz.com/liar-2-385

回答No.4

Dr_Hyper

虚言癖で離婚した夫婦を知っていますし，あまり軽々しく変わりたいからどうすればいいか。と言うべき問題では無いかも知れません。
自分で嘘をついた瞬間の思考過程を描き出してみるとか日記に克明に記すなど，はずかしくてしたくないでしょうが，やってみてはどうですか？
彼女の前では時間をかけて言い訳はしてるわけでしょ？
それだけではなくて，心の奥底のかっこ悪くて言えない事も含めて書き出すことで，自分の人間性を見つめてみてはどうでしょうか。

本当にそれでも見えなければ一度カウンセリングなど他者の力を借りる必要があります。
その場合には奥さんにも，こんなハンディキャップをもった旦那だけどということであらためて理解を得られるように話しあえば良いと思います。

安易にがんばるから。と，なにかアドバイスを。といっても，ここに書いてあることは
「うそ」をついた。としか書いて無くて，それが病的なのか，性格の問題なのか，意図的なのかさえ判断がつかないし，それを個人特定をこわがってしないのであればいいですが，自分で振り返りたくないというのでは質問しても意味がないですよね。

まずしっかりと，自分のうそを見つめてみて下さい。

プライドで，とかはずかしかったから。だけではなく，以前に彼女にこう言われたことがあって，それがそのときは脳裏に浮かんだ。前に友達にはこう言って馬鹿にされたのもある。
そのときは少し彼女の態度でカチンときていたから，どうしても今はつよくこう言いたかった。という分析ができれば，それを積み重ねて何が自分に嘘をつかせるのか傾向はわかるはず。
言い方向に向かうことができればいいですね。

回答No.3

michi0115

嘘を繰り返してしまった事実は変わらないので、第一に今後嘘をつかないこと。これは大前提です。
ただ、嘘をつかないだけでは出来上がった溝は埋まらないかと思います。
なぜなら、あなたは相手をがっかりさせつづけて、現状の評価がマイナスだからです。現状のマイナス評価にいくらゼロを足し続けてもプラスになることはありません。

必要なのは相手が喜ぶように自分を変える事。相手を思って行動する事かなと思います。様々な点で。
時間は当然かかりますが、それができるかできないか、自分にとってそれをする価値があるかどうかだけだと思います。

回答No.2

ebiharu

自分にとって何もペナルティがないから、嘘ついても平気なのではないでしょうか？

次に嘘をついて彼女を悲しませたら、100％旦那さんの非の配分で離婚するという誓約書を書いたらいかがでしょうか？

実は、彼女もそこまでは望んでない気がしますが、
自分は本気で変わりたいというアピールにもなると思いますし、
実際そこまで自分を追い詰めないと変われないでしょう。

回答No.1

NuttyBar

やめようと思っているのにどうしても嘘をついてしまうのは、もしかしたら精神的な問題が隠れているかもしれません。いちど彼女と一緒に精神科を受診してみてはいかがでしょうか？
病気だとわかれば彼女も納得してくれるかもしれません。病気でないにしても、それだけ自分は嘘をつかないように努力しているんだということは伝わるかもしれません。