フラッシュバック

質問

20代男性になります。
私は小学校の時に同年齢の女性から陰湿ないじめをうけ、以来女性と話すのが苦手になりました。また大学生活において、問題行動(男性に暴力を振るったり、差別的な暴言をはく女性、ヒステリックな女性)を見てきているため。プライベートでは10年異性と会話はしていません、自分から異性の友人を作るのは大学を卒業するまで20年ほぼしてきていませんでした。
(両親もこれが原因で精神的に気が滅入り以降結婚や彼女の話をしたことがほぼありません)

現在社会人となった今、様々な女性と会話をすることで失敗も多々ありますが、異性の友人(同僚)もできるようになり、楽しめるようになりました。異性との会話も並みぐらいにはできるようになったと思います。

しかし、たまに何の予告もなしにフラッシュバックすることがあります。
フラッシュバック中にはまた女性が陰湿な嫌がらせを仕掛けてくるのではないかと思うようになり
表情がぎこちなくなったり、攻撃的な考えを持つようになることがあります。

フラッシュバックをなくすにはどうすれば いいのでしょうか?
また、上記の理由で両親は私の同年代の女性をかなり警戒しております。
しかし、私が「別にずっと独身でも…結婚したら悲惨な末路になりそう」と言い出すと
「まあ、別に結婚して夫婦とか大変やけど そればかりじゃないから」と言われる機会が一度だけありました。
この両親の矛盾する行動と発言は何を意味をしているのでしょうか?
因みに私は生まれて今まで彼女もいたことがありません。

回答No.4

kurokuro_siro · ベストアンサー

傷は消えないけれど、ちょっと考えないようにしておくことはできると思います。
具体的なフラッシュバックを伴わないにしても不安になることは、わりと多くの人にあります。
不安は不安で置いておくこと。ほかのことに気を散らすことだと思います。

同年代といっても小学生の頃のことは、、子供のしたことじゃないですか。
大学生の頃にいたヒステリックな女性というのは、やっぱり大学生までに異性に慣れたり家庭の問題なりが解決しないで成熟できない人というのもいるものです。
特殊な悪いケースに運悪く当たったということだと思います。
置いておきましょう。

現在の質問者さまにあうような成熟した女性というのはいると思います。年齢問わず。
そういう人と出遭えたときに「結婚して夫婦とか大変やけど そればかりじゃないから」という言葉も出るのかもしれません。

これから先のことを考えてみて、恋愛かどうかということはあまり気にせず、楽しいと思えることをどんどんやっていくうちに、誰かに出遭うかもしれないし、出遭わないかもしれません。

お礼

恋愛だけに片寄らないように気を付けます回答ありがとうございます

回答No.5

sakura-333

＞この両親の矛盾する行動と発言は何を意味をしているのでしょうか?
母親はフラッシュバックしてくるような女性じゃないですよね。
素性がわからないから警戒はしていても、色々な女性がいるって事だと思います。
異性の友人も出来た今だから言える事ではないでしょうか？

お礼

回答ありがとうございます
参考にさせていただきます

回答No.3

noname#222202

男女関係なく人とコミュニケーションをうまくとれないのは本当に辛いことだと思います。

私は逆で男性がダメでした。

幸いにも心の傷を理解し支えてくれる人と出会い結婚しましたが、フラッシュバックもトラウマも消えてはくれません。

でも、相手を信頼し頼り、苦しくなれば苦しいとハッキリ伝え、頑張れるところは頑張っていってます。

過去は過去。
この先どうやって笑って過ごすかをいつも心においてます。

質問者さんは少しずつ会話もできるようになっていますし、少しずつ心の壁を薄くできるようになれる人に出会えるとよいですね。

フラッシュバックもトラウマも消えないと思います。その痛みを話せる人、話して理解してくれる人と一緒に乗り越えていけるといいですね。

お礼

過去は消すことができないですね
信頼できる相手や壁をとっぱらてくれる相手がいれば…回答ありがとうございます

回答No.2

eroero4649

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF_(%E5%BF%83%E7%90%86%E7%8F%BE%E8%B1%A1)

Wikipediaによりますと、PTSDや急性ストレス障害によるフラッシュバックの緩和には、大麻がいいそうです。この記事の中に出てくるナビロンは医療用大麻に入るそうで、日本では認可されていないようです。
また仮に質問者さんの状況がPTSDだとすると、現在の医療技術でPTSDを根治することは不可能です。医療用大麻を使うなどして緩和することはできても、根治はできません。まあ日本で「私はPTSDで・・・」なんていう人のほとんどは自称PTSDに過ぎないのですけれど。

ちなみに過去の恥ずかしい思い出などをふと思い出して「うわぁ～！」となってしまうことは私を含めて誰もが経験することで、これは医療用語としてのフラッシュバックとはいいません。

お礼

医療と世間でいうトラウマ大分違いがありますね
回答ありがとうございます

回答No.1

oyatsuya

フラッシュバック中に、
過去の陰湿イジメの女子と目の前の女性との違う点を見つけるというゲーム
をする。
多く見つけられたり、陰湿イジメ女子とは真反対な優しいところや穏やかな性格を発見したりすると得点数が高い。
そのうち
そういう女性を自分の中に数人キープできたら、
今度はその中から、
自分と息が合いそうな部分、趣味や生活行動が似ている部分がある女性の得点数を高く設定して、
目に付いたら見付けられた自分の得点として加算していく。
そしてそのうちに、
どうしても目が吸い寄せられてしまうという１人の女性、
なんだか輝いて見えてしまうその女性
見ていると会話してみると特に幸せに感じる自分にとって唯一の女性
を見付けられて、
自分を攻略できたという幸せな結果を手に入れられると思います。

お礼

回答ありがとうございます
一歩ずつ相手の良いところを見つけて克服していこうと思います