フラッシュバックが起きた後

質問

先日、お酒をたくさん呑んで、心を許せる人の前で子供の頃の虐待の記憶がよみがえり、フラッシュバックの様な状態になりました。子供の頃に戻った感じで話し、またすぐ今の年齢に戻る感じで、その繰り返しでした。泣いて泣いて、大変だったのですが、その友人はとても優しく、大変だったね、もう大丈夫だよって言って抱きしめてくれて、その後、嘘の様にスッキリしました。
カウンセリングにも通ってますが、通常いつもは我慢しているのか、話してもこんなにスッキリする事は過去ありませんでした。ですが、お酒を呑み過ぎたらまた同じ様な事が起きるでしょうか？
若干酒乱というか、辛い時はお酒に頼っていた傾向があり、それからは、お酒が必要じゃなくなった感じです。ただ、呑んでも飲みすぎない様に気をつけています。（親戚にアルコール依存性で亡くなった方が居ました）
その友人からは、本当に子供の頃に戻った様な感じだったと言われました。自分としては、何となく、友人のお陰で乗り越えた、不安が溶けた様な感覚です。その友人を特別な存在だと思えます。（既婚者異性ですが、感謝しています）
ですが、もしその友人とさようならしたら、自分はまた不安定になってしまうのかと、不安にもなってます。このまま、あの頃の辛い気持ちは薄れていくのでしょうか？
私は結婚もしていなく、彼氏も居ないので、その既婚男性に依存してしまうのではないかと次の不安が来ています。。。これまで彼氏がいても結婚が現実的ではなかったので（自分の精神不安定状態の方が大変だったのもあり）、３０代前半女性ですが、なかなかそういった気持ちになる事はありませんでした。
このまま既婚男性に甘えてしまっててもどうなのかなという気持ちもあります。ちなみに、その友人は、私の事が好きだと言っていて、一緒に部屋を借りようかという話しにもなっています。ですが、彼が奥様と別れるなんて事は一生無いと思えます。（私はその辺は冷静に彼の事を見ています。）

回答No.2

auehane

すぐに関係をきってください
既婚者でありながら異性の相談にのる人間ってのはたいてい不倫したがっています
男の場合は最初から体が目的です

相談ってのは無責任で簡単です
相談者の言う事をきいて時々肯定、つらかったね、悪くないんだよ
などと言えばいい
非常に無責任ながら相手の心に取り入る有効な手段です

既婚の男性に相談事は絶対にやめましょう

あなたが不倫をすることによって、相手の奥さんも精神疾患を患ってしまうかもしれないという事を理解してください

故意に人を不幸にしていては自分は絶対に幸せになりません

あなたに対して誠実に接してくれる独身男性と結婚し、その旦那さんに甘えてください

お礼

ありがとうございます。
今後は、独身男性と出会えるような機会を作っていきたいと思います。今までは、そんなエネルギーもありませんでした。相談相手という事では、既婚も未婚も男も女も、関係ないのかなと思ってます。ですが、相手はそうは考えてないですよね。。。

回答No.1

blcquv

＞その友人とさようならしたら、また不安定になってしまうのかと不安にもなってます
＞このまま、あの頃の辛い気持ちは薄れていくのでしょうか？
それを医師やカウンセラーに相談すれば良いのではないですか？
あなたの治療の責任者は医師やカウンセラーなんでしょう？

医師やカウンセラーは、専門家の他人だから客観的に診てくれるのであって、心が不安定な本人が安易に酒や男に頼ったら、依存に陥るだけです。
別に酒や親しい人に支えてもらうことを否定しているのではなく、フラッシュバックで大泣きするほどの傷があるなら、ややこしい状況は回避しましょうということです。

カウンセリングで思うように話せないために、酒席で男に話してスッキリしたことを特別視しているようですが、相手は下心があるからあなたを受け入れるのだし、心に傷を負ったあなたも相性が良い（と思っている）異性に甘えるのは自然なことで、虐待云々が無くても良くあるケースです。

勘違いしているようですが、あなたを快方に向かわせるのは酒や恋愛感情ではなく、あなたの考え方や生きる力です。
これからは、リラックスしたくなったり気持ちを吐露したくなったら、酒や男にお膳立てしてもらうのではなく、自分でその環境を作りましょう。
手っ取り早く酒や他人に頼っているうちは改善されません。
一方で、家族との関係や虐待に苦しんだ人達が支え合う自助グループに参加し、グループカウンセリングを受けることも有効だと思います。
同じ心の傷を持った他のメンバーがあなたの心を理解してくれるだろうし、生きやすくなるヒントをもらえるでしょう。

心を病んだパートナーを支えるのは、並大抵の気力や体力ではできません。
自分の人生を捧げるぐらいの覚悟が必要です。
妻と離婚する気のない男にその覚悟があるわけがありません。
弱味に付け込まれて都合の良い女にされると思います。

あなたも冷静に男を見ているのなら、一層のこと突き放せばいいのではありませんか？
その程度の感情しか湧かない既婚の男と親しくしているのも中途半端な関係だし、似た者同士がリスクを負わないよう・責任を負わないように立ち回っている印象です。
（あなたに恋愛感情がなくても、一緒に部屋を借りたら愛人や不倫相手になるので、夫の妻から訴えられることもあり得るので、現実にはリスクは大きいですが）

子どもの頃に親兄弟に愛されなかったために、自分を求めてくれる人に心を許してしまうのは分かりますが、相手のずるさや自分の弱さを見極めないと、最終的にはさらに孤独になってしまうと気付きましょう。

お礼

ありがとうございます。
孤独な気持ちが、その人のお陰で孤独じゃなくなったと思ったのですが、このまま進んでは最終的に孤独になるって事も、何となく思えていました。なので、一緒に家を借りるのは辞めました。勿論、相手の家族を苦しめたりするのも嫌なので。ですが、まだ突き放す事は難しい気持ちです。頂いたコメントを読んで、次は弱い自分を変えていく方向に向かって行きたいと思えました。