失恋と立ち直り

質問

高校時代の３年間をともにすごした彼女と別れました。理由は彼女に好きな人ができたことと僕との付き合いに疲れたことがあるみたいです。彼女はもうその男性と交際してるようです。あきらめられたらほんとにどれくらい楽なのかわからないんですが、ずっと一緒って何度も言ったこととか思い出すとどうしても忘れられません。今日で別れて約２週間、時間が解決するなんてことはあるのでしょうか？大学にも行けず、ご飯も食べれずほんとうにつらくて苦しくて後悔して思い出に浸っている毎日です。自殺したいと思ったこともありました。たぶんこれから生きていくなかで、もうこんなに辛いことは無いと思います。誰か、同じような体験をしたひとや相談にのるのが好きな方の回答お待ちしています。

回答No.9

houmuzu · ベストアンサー

こんにちは。
みなさんの回答内容とは違った回答をしてみたいと思います。

私も同じ体験をしました。・・・と言うよりしています。（現在進行形）私の場合、すでに１年近くですけど。
その気持ちってど～しようもないんですわ。

みんな結構どうやったら回復する。みたいな事を言っていますが、その方法で回復できるかどうかはその人次第だと思います。

今のどうしたらいいかわからない所から、「理由探し」していないですか？？
「なんでこうなってしまったんだろうか？」と。相手に気持ちが残っていると自分のせいにしてしまう傾向があるように思われます。

そして段々、自分に対する自信がなくなり、相手の事を考える事で人が信じられなくなり。みたいな悪循環になってしまいます。

そうなる前に自分で、どうにかしないとずっと苦しみ続けてしまいますよ。
申し訳ないんですが、僕にはそのどうするっていうのが未だにわかりませんが。

私の知っているかぎり唯一、忘れる事ができたのは「壊れそうになるくらい体を動かす事」です。

たとえば、サッカーなどでひたすらボールを追いかけ続けて、ヘトヘトになって夜すぐ寝る。
これはナカナカ良いと思いましたよ。

お礼

ありがとうございます。身体を動かすのは確かに効果的だと思います。ただ正直身体すら動かせない状態？みたいな感じなんですね。ご飯あまり食べれない、眠れない、調子悪いってマジ悪循環ですね。一人暮らしなうえに今金欠ってのもあるんですが…難しいところです。

回答No.12

eda

bambさんの気持ち凄く分かりますよ。自分もホントに好きだったやつとの失恋は大袈裟ですが世界の終わりを感じるくらい辛かったです。失恋は時間が解決してくれるのは確かでです。でもそれを長く感じるかはbamb さん次第ですけどね。自分は失恋した時は大体三年近く引きずりますよ。でもその間にいろんなモノが見えて来るので失恋も悪く無いなと思えるくらいです（笑）最近はやりの「世界の中心で～」的なノリも失恋して無いとよく分からないテンションだったりするのでその三年間の恋愛後の失恋と言うのはすごく意味のあるモノだと思えませんか？原作も丁度高校生の話しでしたよね？自分としては遠い昔なんですけどね（懐）失恋は次の恋で癒す。という言葉もある位ですから少しハメをはずして遊んでみてはいかがでしょうか？せっかくの学生なんですから遊ばないとね！記憶飛ぶまで飲む、朝まで踊るとか若者チックな遊びはいいですよ！自分はひどい失恋のときはダチと朝まで飲んで気がついたら救急車の前で寝てた。とかありますし。人生経験豊富な風俗嬢やキャバクラ嬢と失恋談義するとか（オススメ）。けっこうそういう体験があとの人生で役に立ったりします。

失恋はだれでも味わうモノです。失恋した事ない人っていないと思いますよ。いたとしたら信用できないですね。ですのでbambさんもいい人生勉強したとおもって前向きな失恋ライフ送ってみて下さい。必ず道は開けますカラ！！！

補足

風俗嬢ですかぁ…それは考え付かなかったですね！面白そうです。俺も記憶無くなるまで飲んだりはしますねぇ。その瞬間だけは忘れられるんですよね。でもなかなか続かない…だんだんその忘れる時間が長くなっていくんでしょうね。なんかそれも淋しいですが。ありがとうございました。

回答No.11

vacation

確かに３年間付き合ってた人に比べたらそうかもしれませんが、
付き合ったのは短くても、色々あって１年以上は毎日一緒にいました。
今でもこれからも、毎日顔を合わせます。
恋できなくても彼氏がいても・・・という気持ちもわかります。
気持ちが重いって言われても、むこうからは全然連絡こなくても、
我慢できずに連絡してしまうし。
何回もすいませんでしたm(__)m

補足

そうですよね。失礼しました。期間が短いからこそこれからもっと思い出を作っていきたかったのにってのもあるかと思います。俺もこれからもっと思い出作っていけたのに、いこうとしてたのに…って思います。彼氏いて連絡しても大丈夫なんですかねぇ…俺としてはうざがられてもそばにいたいって思うんですが。

回答No.10

vacation

はぁ・・・まったく同じ状況です(;_;)
付き合ってた時間は短かったけど、２人でいる時間が本当に幸せで楽しくて、
こんなに好きになれる人はいない！って、今でも思っています。
彼が他の人のこと好きになったら・・・とか、新しく彼女ができたら・・・って考えると、
苦しくてたまりません。最近なんにもやる気が起きず、家に引きこもって毎日泣いて、
ろくにご飯も食べられません。
bambさんは、彼女に新しい恋人がいるようなので、私より辛いと思います。
でも、前付き合った人と別れたときも「もう人を好きになれるかわからない」なんて
思ってたけど、結局恋をしました。
それを考えると、今回のことも、いつかは笑って話せる！！
そう思って頑張りたいです。頑張りましょう☆
また涙出てきたぁ・・・

お礼

おれ自身正直あきらめはついてきたんですよ。ただ…思い出が多すぎて、どうしても離れられないんです。自分の根元にあるものを失ってしまって、もう何が大切で今何をしたらいいのかわからないんですよ。これだけは失礼ですが、短い時間しか付き合ってないとこれほど執着はしない気がします。もう恋なんてできなくても彼氏がいてもすがりたいって思いますよ…うざすぎですよね。気持ちが落ち着いてくると悲しみの形も変わってきます…不思議ですね。頑張りたいとは思うのですが。

回答No.8

kikkoro

私は、女性ですが、生きていて、何度も失恋もしました。　そして今の彼に出会いました。
あなたのように自殺したい、死にたいと思いました。

そして彼がいないときは、本とか読んだり、資格取得に挑戦したり、友達とご飯を食べに行ったり、毎日が充実してました。

今の彼は私が資格取得することを応援してくれているのでうれしく思います。

まだあなたは大学生。　これからたくさんいい出会いがみつかりますよ。　頑張ってください♪

お礼

ありがとうございます。確かに先は長いですね。いろいろ今できることを模索してみます。

回答No.7

yyyyyyyyyyy

大変辛い日々を過ごしてると思います。でもあなたはまだ若く、これからも恋愛できるじゃないですか。辛いのは当り前です。個人的な意見ですが、解決策は２つだと思います。
1.失恋の辛さは時間をかけていかないと癒されないと思います。一人でいるといろいろ思い出してしまいますから、友人と過ごす時間を多くして、極力一人きりにならないようにした方がいいですよ。愚痴ったりする事で少しは苦しみが和らぐはずです。

2.早く新しい彼女を作る事ですね。世の中にはいろんな異性がいますよ。元彼女が最高と思っているのは分かりますが他にもあなたが気に入る女性はいるはずです。コンパをするなり、紹介してもらうなどしていろんな異性と話してみてください。

数年後、「必ずあんな事があってね。」普通に話せる日が来ますよ。人はそうやって経験を積んでいき成長するんですから。ちなみに私はそういう経験を何度もして同じように悩んでましたが、今では笑って話してますよ。余り参考にならなかったかもしれませんが頑張って下さいね。

お礼

ありがとうございます。今は狭い世界しか見えていないのかもしれないですね…頑張ります。ありがとうございます。

回答No.6

20012340

私も同じような事がありました。
同じように、彼女とは高校３年間ずっと一緒でした。今年が大学受験で、私は落ちて彼女は通り、遠距離になったのですが、なって数週間で終わりました。

私の行動にも問題があったのですが・・・。

一番腹立たしかったのが、浮気していたんですよね。普通の別れるのでさえつらいのに、こうまでされた挙句に別れるなんて、言い方が悪いですが弄ばれたと思わざるを得ませんよ。特に彼女は大学生で私は浪人生です。浪人生だからと馬鹿にしているのではないかと思わなくもないですよ。

時間が解決するとは言いますが、とてもそれを期待できる状況ではありませんね。むしろ日に日に悪化しているような気がしますよ。最近など考えるだけでめまいや吐き気。不眠症の気があって疲労はたまる一方。

bambさんも十分辛いでしょうが、私からすると、まだ「大学生」なだけ、いいなぁと思います。

結局私の彼女がどうしているかは分かりません。こういう事になったので付き合わないといっていたのですが、信じろと言われてもなかなか信じられないのも事実。

こんなひねくれた奴にはいずれ不幸がやってくると正当化できればそれこそ楽なのでしょうが、実際できませんし、そんなことすれば高校３年間の思い出を真っ黒に塗りづぶすような感じもしますしね。

所詮恋愛なんてこんなものなのでしょうが、いざ味わうと嫌なものですよね。「所詮」などという言葉を使って表現することがおかしく思えます。恋愛だろうと大事なものだと思いますよ。
難しいですね。

１つ言えるのは、bambさんは別れた彼女よりも１つ大人になったという事でしょう。好きではなくなった男を振って別の男と付き合った彼女。挫折なんて言葉はまずないでしょう。変わってbambさんは愛する彼女と別れることになって、挫折を味わっていることでしょう。間違いなく、大きく成長していることだと思います。

どうあがいても復縁の見込みがないのならば、もう諦めた方が良いでしょう、としかアドバイスができません。しかし私もこういうふうに友達から言われるのですが、なかなかできないんですよね。

ある友人は、今の気持ちで付き合ってもいい恋愛はできないとアドバイスしてくれました。私なりの解釈ですが、今付き合っても、それは今の気持ちを埋めるための恋愛で、本当の恋愛ではないでしょう。しばらく悩んで、何か答えでも見つけて、前回よりもより良い恋愛をする自身ができてから、また新しい女性を見つけたほうがいいかもしれませんね。

最後に。くれぐれも自殺だなんて考えないで下さいね。死んでしまっては何もできませんよ。

お礼

返信ありがとうございます。すごくその返答には共感をもてました。思い出を忘れて、彼女のことを憎めたらどんなに楽か…って思います。でもまだ１８年弱しか生きていない人にとって３年間一緒にすごした彼女のことをそういう風には思えないですね。所詮恋愛、されど恋愛。まさにそのとおりなのだと思います。難しいですね…

回答No.5

ryoppemag

忘れるためにも新しい恋をするのが一番だと思います
あなたが大学にちゃんといっていたらもしかしたずっとすばらしい人と出会えていたかもしれない！
確かに別れて2週間なら一番辛い時だと思います
友人は多いですか？相談にのってくれますか？
朝まで飲みに行くとか、カラオケで馬鹿騒ぎするとか他に何か夢中になれるものをやってみては？

世の中きっと悪い事ばっかじゃなくて辛い事があったならその分きっと成長してるから 間違いない！(長井)
きっともといい人みっかるよ まだわかいじゃん

お礼

ありがとうございます。カラオケにも行ったし、馬鹿騒ぎもしたし、記憶無くなるまで飲んだりもしました。でも一人になるとどうしても…ですね。きっといい人が見つかる、それを信じていくしかないですね。頑張ります。

回答No.4

A_i_S

私自身も先月急に彼に振られてしまいました。4月から遠距離になってしまって・・・付き合っていた時間が長かっただけにショックは大きかったです。また彼の気持ちの変化に気がつけなかったってことも自分を責めてしまう原因に。
私ももうこの世の終わりかというぐらいにへこみまくりました。何をしていても彼のことばかり考えてしまって・・
だけど、やっぱり悔しいじゃないですか！恨むのはよくないと思いますが、相手に否があるわけだし、振り回されてしまったのもあるし・・あえて面白おかしく毎日過ごすようにしています。意識的に・・。友達の助けを借りまくっています(笑）
あと、やっぱり時間だと思います。今はちょうど試験の期間ですよね。だから私は試験勉強に没頭するようにしています。1日の間に気持ちの浮き沈みが激しいかと思いまずが、色々なところに目を向けて頑張ってみてください！

お礼

ありがとうございます。確かに試験に打ち込むと気にならなくなるかもしれませんね。やってみます！

回答No.3

212men

自分も大学進学で高校時代にずっと付き合ってた彼女と別れました。4年後に迎えに行くと伝えたきり、会ってませんね。やっぱり、ご飯も食べれなくて、泣きっぱなしでしたよ。
つらいな。ほんとにつらい。
migu01さんのパクリみたいで悪いんですけど、時間が経つと解決？・・・というか和らぎました。不思議と時間が経つと前とは違う考えが浮かんだりしますよ。
大学でも新しい出会いがあると思いますし。
あなたは今回の経験で、グンっと精神的に成長すると思いますよ。
苦しんだ分、魅力的な男性になりますよ。
悲しむだけ悲しんだら、区切りをつけるべきです。その場合、未練を残してても良いと思います。立ち上がろうとする気持ちを持ちましょう。
あなたにはこれから、恋愛だけでなくいろいろな出会いが待ってますよ。

お礼

ありがとうございます。苦しんだ分魅力的な男性になれる…それは正しいと思います。辛い思いした分だけ優しくなれる気がします。未練残しながら立ち上がるのもありなんですね。考えて見ます。

回答No.2

chiezou-yon

・・・そんなもんです、失恋って。
この状態から抜け出せる気もしないし、
死にたいって思ってしまったり。
辛いですよね。。。。

でも殆どの人が経験してる感情だと思います。
あなただけが特別ではないです。お分かりでしょうけど。

たった2週間で時間は解決してくれないですよ。
数ヶ月、数年、かかる時はかかります。

ずっと一緒にいようね
この言葉も恋愛中は誰でも言うでしょう。
好きなうちは言います。
別れた今はこの言葉は考えないことです。

何かをしていても、
一日中思い出に浸っていても　等しく時間は経ちます。
その時間の中であなたにできる事はなんですか？

大学も今だけです。
今しかできない事に精を出してください。
何かをしながら今までの自分、
これからの自分、いっぱい考えてください。

もうこんなに辛い事はないと思っていても
まだまだこれからあったりするんです、残念なことに。

これを乗り越えたとき、
きっと一回り大きな自分が居るはずです。

今は何をする気にもなれないかもしれません。

だけど少しでも気力が回復したら、
色々な事にチャレンジしてみてください。
彼女との思い出が全てではありません。
もっと広い視野をもって、
自分の世界を広げていってください。

がんばってね。

お礼

ありがとうございます。そうですね…自分なりに今しかできないこと見つめなおして考えていきたいと思います。