※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：カウンセラーに不快感）
カウンセラーに不快感
このQ&Aのポイント
自己解決に努めるが長年の苦しみ
催促されても配慮のない返信
不快な気持ちになり切り替え方法を求める
日本オンラインカウンセリング協会というところの、メンタルヘルス専門という「あんちゃん」というカウンセラーに相談しました。
うつ、hsp、体の病気を持っていて、頑張れるだけいろいろ頑張ったのですが、なかなか
回復せず（体の病気は、現代西洋医学では治らないものです）長い間辛くて、将来にも絶望し、自殺願望の気持ちの処理など相談しました。
すると、返信に５日以上経って、協会から催促されて返信がきて、「引きこもってないで行動しろ。できない理由はいらない。自分にはあなたの問題を解決できない」というような内容を返されました。
自分の問題は自分で解決しようと、長年頑張ってきたのです。
また、完全な引きこもりではありませんが、
どう頑張ってみても、元気な人のように活動、行動できないから長年苦しんでいるのです。
とても不快な気持ちになりました。
うまく受け流せればいいのですが、それも
なかなか難しいです。
うまく気持ちを切り替える方法など、何か
お願い致します。
批難、中傷はご遠慮ください。
お礼
ありがとうございます。病院も受診していますが、主治医としてもなかなか難しいという感じです。 自助グループも良いかもしれませんね。ありがとうございました。