◆タバコを吸うと…◆

質問

朝、寝起きがとっても悪いんですが
何か関係があるんでしょうか？
あと、吸い過ぎると肺が痛いような気がします。

タバコの上手な止め方があったらぜひ教えて下さい。
『やめようかなぁ』と思うのですが、イライラしたり、
周りの人が吸っていたりすると、つい・・・

よろしくお願いします。

回答No.3

coolguys

http://456.com/
のサイト中のパーソナルケア
禁煙ツールにニコチンガム・ニコチンシール
等があるので使用してみてはいかがでしょうか？

かなり効果があるらしいですよ。
ニコチンシールは張るだけ
ガムはタバコの代わりに口寂しいときに噛めば良いだけです。

お礼

ありがとうございます。
こういった類のものはいまだかつて使ったことがないので、
挑戦してみようかと思っています。
かなり効果があるらしいとのこと・・・

頑張ってみます！

ありがとうございました。

回答No.2

hero1000

過去にこんな質問がありましたので参考にどうぞ。

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=84744

お礼

ありがとうございます。
そういう悩み（っていうんだろうか）がある人、結構いらっしゃるんですね。
励みになりました。

寝起きとの関係をご存知であれば、また教えていただけないでしょうか。
お願いします。

回答No.1

inoue64

禁煙に付いては、この過去ログを参考にしてください。

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=63198

お礼

ありがとうございました。
とっても参考になりました。寝起きとの関係はイマイチわからなかったので
そこの部分をもっと知りたいな。

御存知だったら教えて下さい。