3Aマグネシアを長期間服用しても問題ないでしょうか

質問

経過から書かせていただきます。
3Aマグネシアの服用をはじめてから３ヶ月になります。
服用していれば快調に排泄できるのですが、（現在は就寝前のみ２錠服用しております）錠数を減らしたり、１日おきに服用すると再発してしまいます。
最初に症状が現れた時のことですが、前日までは異常なく（お通じは毎日ありました）排泄ができていたのですが、便が太くて滑りも悪かったので半日以上かかって何度かに分けてようやく排泄するという症状が突然現れました。

お薬は「3Aマグネシア」（就寝前に2錠）のほかに「新ビオフェルミンS」を1日3回 1回3錠服用しております。
このまま、「3Aマグネシア」の服用を続けても良いのかなと思い質問させていただきました。

どうか、よろしくお願いいたします。

回答No.2

jj-grapa · ベストアンサー

私は直腸が長く便秘になりやすい体質です。
１０年位便秘薬を服用しなければ　どうにもならなかった経験があります。
漢方便秘薬を常用して、大腸黒皮症になって　胃腸科の医師に相談→今４年たちました、マグラット（便を軟らかくする薬）大健中湯（腸の動きを良くする薬）服用しています　快調です。
マグラットは２年すると効き目が悪くなった時期がありました。
薬に頼るのは良くないと思い、以下の事をやっています。
○野菜サラダにオリーブオイル（潤滑剤にもなります）
○食事の時は良く噛んで食べる
○水分は１時間に一度意識して飲む
○なるべく食物繊維を意識する、芋類を食べた時は水分を多くとる、水分が少ないと便が硬　くなります
○１時間のウオーキングと腹筋を鍛える（腹筋に力を入れるだけでスムーズに出ます）
○ビタバーレ（押し麦）を入れたご飯、良く噛んで食べると食物繊維の為かスーと出る様に　なった

食べる物、水分、腹筋、軽い運動が重要で、余り薬に頼らない様にするべきだと思います。
オリーブオイルが良く効きます。

お礼

jj-grapaさん、
ご回答ありがとうございました。
また、返信が遅くなりまして申し訳ございません。
ご自身の経過もお話してくださり、対処の方法も教えていただくことができまして、本当に有難く存じます。
早速、実践していきます！

回答No.4

jing0708

便が太くなるとのことですが、それは直腸で便が留まっているからです。
従って、便秘の改善＝便の太さ改善につながります。

お礼

jing0708さん
補足のご回答もいただきまして、ありがとうございました。
また、返信が遅くなりまして申し訳ございません。
参考にさせていただきます。

回答No.3

jing0708

No.2の回答が至適です。一応医療従事者として申し上げます

　マグネシアの服用は悪いことではありませんが、カマ（酸化マグネシウム）で便秘が改善される場合は『水分不足・運動不足・食物繊維不足・食物油脂不足』である可能性がほとんどです。
　この場合、腸内環境を整えるビオフェルミンはあまり効かない可能性があります。

　それよりも
・ヨーグルト
・食物繊維
・植物由来油脂（オリーブオイルや米油）
・水分

　をしっかり取るべきだと思います。今からカマに頼ると、将来的に排便がほぼできなくなるという可能性もあるので頼らないに越したことはありません。私自身消化器専門ですが、漫然とした便秘薬の服用はおすすめしません。高齢者は別ですが、基本的には環境改善、生活改善、食事療法が基本です

　一度、消化器内科への受診をなさってみてください。

補足

ご回答ありがとうございます。
お蔭様で、ご回答いただきました内容よくわかりました。
１つ質問させていただきたいのですけれども、今回の症状が現れる前から便通はほぼ毎日あり多い日には２回あることもあります。
私は便が太くなりやすく、滑りも悪いので排便に苦労してしまいます。（服用している現在はこの症状はなく、１日１回～２回便通はあります。）
便を太くなりにくくするための対策などを教えていただけますと幸いに存じます。
引き続き、よろしくお願い申し上げます。

回答No.1

2benzene

飲み合わせは大丈夫です。ビオフェルミンは整腸作用のある菌（乳酸菌）です。これが町内の菌バランスを整え便秘等に効果があります。3Aマグネシアは酸化マグネシウムです。便に水分を持たせることで便秘を改善します。どちらもほとんど副作用はありません。
　マグネシアはとりすぎると下痢やひどいと高マグネシウム血症になりますが、2錠なら問題ないでしょう。むしろもう少し飲んでもいいくらいかな？（一般的な量は3～6錠）。自分の体調をみながら量を調節してください。あと水はしっかり飲みましょう。
　マグネシアが第3類医薬品なのに対し、ビオフェルミンはは医薬品ではなく指定医薬部外品ですので、すぐに効果が得られるとは限りません。継続的に服用し、様子を見ましょう。
　最後に、病院でちゃんと診てもらいましたか？単なる便秘と甘く見てはいけません。市販の薬でなかなか治らないなら、一度しっかり医者に診てもらったほうがいいです。

補足

2benzene 様　ご回答ありがとうございます。
お蔭様で、お薬の内容と効果を教えていただき安心しました。
医者のこと、有難うございます。
実は、今回の症状の出た翌日にかかりつけの医院（内科のみ）を受診したのですが、医師から「３０代で便秘薬を使ってはいけないよ。腹筋の運動をすることと、毎朝５分間、出なくてもトイレに座って出す習慣をつけることです。」と話されてお薬なしで終わりました。
また、数年前にも同じ症状が出たことがありまして、そのときは肛門科（今回は予約が３ヶ月待ちで諦めました）のある個人医院で診てもらって、その時に処方されたマグミットとラックビーを書き留めて、今回マグネシアとビオフェルミンを服用しています。
数年前、処方箋を服用していた時なのですが約２ヶ月くらいで安定してきたと思うのですが、今回は服用に間をあけると症状が戻ってしまうので、やはり医者に診てもらったほうが良いでしょうか。