仕事を控えてるからでしょうか

質問

最近新しい就職先が決まりました。安心したせいか、最近体調がよくありません。この間メンタルクリニックに受診しましたが精神的なものと言われました。朝も目覚め悪く夜も寝られないし、夜中目が覚めます。心の病気でしょうか

回答No.4

ckckhp

メンタルクリニックですので、精神的なものと言われて、ある意味必然かなと思いますが、いかがでしょうか。
睡眠障害について、悩んでおられるのでしたら、精神的なものも含めて、睡眠障害の専門医を専門に行っているクリニックを受診されてはいかがでしょうか。

参考になるかどうかわかりませんが、日本睡眠学会の認定する専門医がいる医療機関をリンクで貼っておきます。
なお、リンク先はPDFです。

参考URL：

http://jssr.jp/data/pdf/list/nintei_kikan.pdf

回答No.3

mink6137

就職が決まり、今までの疲れがど～っと出てきている状態でしょうね。
今は身も心もだらけた状態…。車にたとえるとエンスト状態。
それに新しい職場への見えない不安もあることで自律神経も乱れ気味しょう。

そろそろエンジンを始動して走り出す時期ですね。
就寝、起床時間を通常の会社モードに戻し、自律神経を整える。
日中は家の中でゴロゴロしてないで外に出て体を動かすようにすれば
睡眠問題も自然に改善されるでしょう！

回答No.2

yastraight888

【初任給】もらう迄は、
強引にでも【軽い睡眠薬】飲んで早寝早起きを必死で頑張り、
【忍】の一字
で【初月給】ゲットしたら、ご馳走食べ捲り、ご自身にご褒美の1つでも買えば如何でしょうか。

お礼

有り難うございます。気をつけていきます。

回答No.1

yama1998

＞心の病気でしょうか
医者から精神的なものと言われてるなら、そうとしかいいようがありません。
新しい仕事への不安なんでしょう。
まぁ、質問しておいてお礼もせず放置を繰り返すあたり自己中心的なところがあって、まわりと連携や協調が得意そうにはみえないので、そういうところも影響してるんでしょう。このサイトのルールやマナーを守らない人が立派に次の仕事がうまくいくようには思えませんから、あれこれ考えずに目の前のことひとつひとつ片づけることです。

お礼

有り難うございます。気をつけていきます。