記憶力をよくしたい 神経衰弱編

質問

古いことはわりと覚えている方なのですが、短期的な記憶力があまりよくないので、トランプの神経衰弱などあれこれ覚えてアウトプットするものは苦手です。
普段の仕事ではメモを使ってのりきっています。

神経衰弱向きの記憶力をよくするにはどうしたらいいでしょうか。

回答No.5

eroero4649 · ベストアンサー

残念ながら人間の脳は20歳を過ぎるとその能力は衰える一方です。人間の脳は、10代後半くらいまではインプット重視でどんどん新しいことを覚えられるそうです。だから子供に神経衰弱で勝つことはできません。
しかし20代後半くらいから、アウトプット重視になってその代りインプット能力は衰えていくそうです。年を取るとだんだん新しいことに挑戦するのが億劫になったり興味が亡くなったり受け入れられなくなるというのはそういうことなのです。

それでもどうしてもその能力を磨きたいのであれば、ひたすらにそういう短期記憶をしなけりゃいけないような環境に我が身を置くか、よく寝ることですね。

お礼

回答ありがとうございます

身をおくか寝るか。寝る方が簡単そうですね。ねよう！！

回答No.4

SPROCKETER

テレビ番組を長時間見ていると記憶力が低下します。特にフレーズの繰り返しが多いＣＭ、アニメ、ドラマなどの番組を見ると記憶力低下やテレビ依存症の原因になります。

　テレビ番組は何度見ても全てを覚えている例はありません。覚えにくいのがテレビ番組です。テレビの音を止めて文章だけを読んだ方が覚えていることが多いようです。

　記憶力低下が心配であれば、ニュースを除いて、テレビ番組を見ない方が良いでしょう。テレビ依存症の人は受験に失敗する例が多いようです。

　テレビを見なくなっても記憶力が回復しないのであれば、病気の可能性がありますから、精神科の病院に相談してみてください。

お礼

回答ありがとうございます

今はみてませんが、みてましたねー。
メモとりながらみればちょっとは違う気もします。

回答No.3

noname#235638

トランプを１枚１枚確実に覚えるのじゃなくて
全体として覚えるようにする。
ハートの２つは、このへん
スペード４はこのあたり
程度でいい思います。
これを繰り返せば、だんだん強い記憶になります。

記憶は繰り替えし・・・だと思います。

メモをとって確実に覚えないといけないもの（しっぱいできない記憶）
繰り返しで構わないもの
使い分け、だと思います。

お礼

回答ありがとうございます

１つづつを覚えるのではなくて、カードをグループわけして印象で覚えるのですね。それなら少し強くなりそうです。

回答No.2

bullbear36

神経衰弱を一杯する。

お礼

回答ありがとうございます。

ほんとにそれが良い選択だということがわかってきました。

回答No.1

bzcf737b

８時間寝る

お礼

回答ありがとうございます。

よく寝るようにします！