もう疲れました。神経症でしょうか？高校生です。1年

質問

もう疲れました。神経症でしょうか？高校生です。1年ほど前から世界5分前仮設などの哲学的な考えが頭から離れず、とてもこわくなり、苦しくなります。いまは自分は実は自分ではないのかみたいな考えが頭から離れず怖くなります。
部活でもこわくなり、プレーが上手にできません。ほんとに苦しいです。
子供の頃から親が厳しく、やりたくもない部活をやらされ、練習をサボったら殴られ、辞めたいといっても相手にされず、試合で悪い結果だったら夜中まで練習させられ、ほんとうに苦痛でした。親の顔を伺ってばかりで言いたいことも言えず、ほんとうに苦しい日々でした。今はあまり親と関わっていません。けど部活は今でも続けています。
ほんとに頭から離れずいやです。どうしたら良いでしょうか？

回答No.3

noname#218319

とりあえず卒業するまでの辛抱。
卒業したら家を出れば？

回答No.2

marika3626

あなたの気持ち分かります。
私も似たような環境で育ちました(>_<)

結論から言うと、
本気で反抗し、親の支配から脱却する
しかありません。

親も一人の人間として、
まだまだ未熟なのです。
子供は支配する対象ではないのに、
支配しようとしている。
支配じゃなくて、親がしなければ
ならないのは「育てる」なのに。

頑張って、自由と親からの自立を
勝ち取りましょう。

回答No.1

natsutama_aikon

その世界5分前仮説はよくわかりませんが、あなたにとってよほどインパクトのあるものだったんでしょうね。まあ、親が厳しい云々に関しても大したことは言えませんが、頭から離れないことにだけ関していえば効果的な気分転換が必要なんじゃないかなと思います。多分、部活以外でも考えてしまっているんじゃないでしょうか？理想としてはすっきり忘れられればベストなんでしょうが、それはなかなか難しい。一時的にでも忘れられる時間を持てると少しずつ和らいでくると思います。効果的な気分転換についてですが、あまり考え事をしてしまわないものがオススメです。案外、散歩や風呂は意外と考えごとするのに好都合なので勧めません。個人的には嫌な考えが頭の中でぐるぐる回っている時は古本屋やネットカフェに行って漫画を読みます。要は漫画の世界観に浸って一時的に現実世界を忘れるみたいな。とにかく夢中になれる、没頭できる趣味があると少しは違うかなと思います。