湯あたり防止方

質問

自宅での入浴で湯あたり(のぼせ)無い様にする良い方法が有りますか、
詳しい方アドバイス宜しくお願いします。

回答No.1

terepoisi · ベストアンサー

かかり湯を十分にして、浴槽の温度を高くしないことでしょう。
浴槽のほうは給湯の温度設定を過信せず、一度湯をかき混ぜてから
湯温計（100円ショップで買えます）で4０度前後をめやすにしてください。

熱めの湯が好みでしたら、
水を入れた洗面器を用意しておいて、浴槽から立ち上がる前に両手を漬け、
しっかり冷やしてから上がってみてください。
のぼせによる立ちくらみを防げます。

http://on-dan.d-nagaya.com/?eid=33

お礼

terepoisiさんご回答有難う御座います、
リンク先の（水分補給）部分は大変参考に成りました。
有難う御座います。