不安

質問

初めまして。
30歳になってから急に行き詰まりを感じてます。
昨年、私はたび重なる病気が続き（入院3回、仕事が休みの日は通院の日々。入院は全て感染症です。HIVなしです。）仕事を退職しました。今は退職をしてから2ヶ月です。昔から身体は丈夫な方ではなく、アレルギー体質で過敏性腸症候群持ちです。体調不良が原因で3回ほど転職経験があります（慢性疲労症候群と言われて来ました）。仕事は真面目にしてきたつもりです。働く事も嫌いではないです。なのに悔しい事にいつも体調不良になるのです。そして動けなくなる。
親はそんな姿を毎回見て、何回失敗を繰り返すんだそんなに身体が悪いならこの先、生きていけない。死んだほうが良いと毎日怒鳴ります。
最近私自身ももう限界なんではないかと思いはじめてます。今まで仕事一筋で生きて来て、友人関係をおろそかにした事もあり親密な友人も居ない。貯金も医療費で消えてしまう。この先、生きて行くのが不安で仕方ないです。

回答No.1

nihonsumire · ベストアンサー

頑張って、そしてまじめに仕事をされてきたのですね。まず、
(1)焦らないことが大切です。そして次に、
(2)体調を整え、ご自分の病と上手に付き合う服薬とおかかりのドクターとの二人三脚です。さらに、
(3)ご自分にかかるストレスの許容量を知ることです。これは、体力的、精神的なことも含めてです。
　医療費がかかるとおっしゃってますが、高額医療費制度はご利用されてますか。また、失業保険の給付はされてますか。こうしたことに相談でき、支援してくれるところが、各市町村にあります。経済的に困窮していれば、困窮者自立支援制度が利用できます。あるいは地域生活支援センターとして、あなたを支援する事業もあります。分からなければ、市役所の福祉課などに問い合わせてください。もちろん、就労についてなどにも相談にのってくれます。
　相談窓口や名称が異なるかもしれませんが、是非、ご相談されて下さい。

お礼

回答ありがとうございます。今まで頑張らなきゃっと言う気持ちばかり先走ってて、自分の身体や精神の許容範囲を把握出来てませんでした。この機会に慎重に見直しをかけたいと思います。とても参考になるアドバイスを頂きありがとうございました。

回答No.2

obrigadissimo

【All work and no play makes Jack a dull boy.】
のようになっていませんか。
この際、リフレッシュ・タイムをとりましょう。
それと、
食事の摂り方を変えてみませんか。
これまでとは全く異なる食品を摂るようにすることなど
を含めて、諸種、研究してみませんか。
どこかの温泉宿のような住み込みが可能な
職場を見つけて、リハビリ・パンツの採用などで
防御しながら、持ち前の仕事一筋で情熱を燃やし
つづけていれば、信頼が得られて、質問者さまに
いいことが起きつづけるようになるでしょう。
（仕事一筋だった職場に理解のあった上司あるいは
取引先の人はいませんか。その人の人脈を通じて
新しい職場を探すなどしてみませんか）

【怒鳴る人は、じぶんに弱みのある人。
威張る人は、威張らないと立場がない人。
責める人は、じぶんが責められたくない人。
　　　　　　　　　糸井重里『忘れてきた花束』】

【天は自ら助くる者を助く】
【捨てる神あれば拾う神あり】
神のような理解ある人に出会えることを
祈っています。早期に、家を出て、独立しましょう。
（外国には、なけなしのお金で宝くじを買ったら
日本円で○○○億円当たったという幸運話もありますので、
1枚だけでも買ってみるのもいいかもしれませんよ）

これからは、身辺を清潔にキープする等の
暮らしの管理をシッカリ行うようにしませんか。
Ciao！

お礼

回答ありがとうございます。人生には遊び心も大切ですよね。最近の私は仕事の忙しさと弱ってく身体の心配ばかりで遊び心とは無縁でした。
参考になりましたありがとうございます。宝クジ買ってみようと思います！