PTSDトラウマを抱えた心の救いとは？

2016/01/05 22:00

このQ&Aのポイント

精神科医では心を開けない自分に絶望しています。
安定剤やハーブなどで過ごしていますが、救いを見い出せません。
介護の仕事で人の死に慣れてしまい、何か助言を求めています。仏教とは？

tgbyhnujmi
お礼率5% (191/3406)

心の病気・メンタルヘルス
回答数4
ありがとう数2

みんなの回答 （4）
専門家の回答

質問者が選んだベストアンサー

ベストアンサー

annzunoa
ベストアンサー率33% (3/9)

2016/01/07 22:13 回答No.4

私は看護師を長年しています。死に逝く過程の患者様をみとる事、デイサービスやデイケアーで急変した利用者さまを助けた事、数えきれないほどの死と生、なぜ、私が、そして他の看護師、医者がPTSDにならないか？あなたの言う慣れです。それでもね、心を込めて仕事をすること、これが大事なんです。あなたはそれをしてたんです。産まれたら必ず死は来ます。この仕事、誇りに思えませんか？苦しんでいる人を少しでも楽にできる。異常を早く発見したら後遺症などかなりの差が出ます。介護士も千差万別です。あなたのように心がきれいな方は深く考えてしまうんでしょう。他の介護士であなたから見て、皆が仕事に責任をもってやってると思いますか？慣れという事をそこまで考える人、なかなかいません。だからこそ、あなたのような方が死に逝く過程の方には必要だと思います。でも、あなたの身体が受け付けないならご自分を一番に考えてください。 PTSD、自分をいっぱいほめてください。私もあなたを尊敬しますしよく頑張ったねと言えます。死に逝く過程の方でも心込めて介護してもらえたらどれだけ嬉しいでしょうね。でも、まずはあなたのPTSDを完治させることが大事あなたの師匠の言う方がおっしゃってるとおりご自分をいっぱいいっぱいほめてください。必ず心開けるようになります。きっと時間で解決していきます。まだ、もう少し、時間が必要な感じです。ゆっくりできるなら運動や緑をみたり花や野菜を育ててみたり動物と遊んだり心に以前のパワーを充電してくださいね。

その他の回答 (3)

obrigadissimo
ベストアンサー率23% (1613/7000)

2016/01/06 21:49 回答No.3

70年以上前の沖縄での日米の戦乱に起因する PTSDの人たちを救済する展開が為されるようになってきていますが、戦時から継続してフラッシュバック・睡眠障害などの現象が起きているのではなくて、定年になった職場を離れてから60年以上のタイムラグを伴って起き始めているということなのですが……症状は個々人で異なるでしょうし処置方法も異なるでしょうから、難しく、スパッと治せるような治療方法は存在していないのではないでしょうか。私は、PTSDには、カウンセリング等を除いては、【EMDR】治療しか知らないのですが、質問者さまはこのEMDRは、お試しになられたのでしょうか。オープンマインドでフランクにというスタンスが私は好きなのですが……質問者さまがオープンマインドになれない肝心な原因も経緯も記載されていませんが、ご自身は明確なでしょうから、多様な視覚・視点から極限思考して思考の結果を社会貢献・地域奉仕に活かすようにすれば徐々に減衰されてゆくのではないでしょうか。まぁ余裕があれば、折りに触れて『エッセー』を書いたり、『お役立ち日記』を書いてみるのも、救いになるのではないでしょうか。日本人に多い傾向として、過剰な反省・自己検閲・自己攻撃etc.がみられるのですが、無理に心を開く必要はないのではないでしょうか。現に、現状で公序良俗に反せずに立派に暮らせているのですから、いまいまの生活をつづけていてもノー・プロブレムだと思います。人の死や仏教に就いての疑問は、最寄りのお寺さんを訪れて訊いてみてください。喜んで、教えてくれるでしょう。成仏・西方浄土etc.の考え方には、ある種のペシミスティックっぽい印象がなきにしもあらずですな。（その合気道の達人は、精神医学を修めたドクターではないのでしょ）早期に、戻れると、いいですね。構えず、飾らず、肩の力を抜いて、あるがままを、ありがままに。 Good Luck！ All the Best.

d194456
ベストアンサー率27% (423/1524)

2016/01/06 03:58 回答No.2

＞　何か助言があれば聞きたいです助言をしたくとも、何が遭ったのかも知らずに助言は出来ませんよ。＞　精神科医では、おそらく無理だと思うのですが治療方法は、４００以上ありますし、どこの精神科医でも２０から４０の治療方法は知っています。あなたが精神科医なら、無理と言うことでも、他の精神科医なら助言が出来ます。何故、何も言わずに、上の様なことを言うのでしょうか。悟っていないなら自殺など口に出さないことです。何故、合気道の先生は、心身の統一法を教えなかったのでしょうかね。あなたの真の姿を知ることが出来たと思いますが。