自分に自信がもてない

質問

最近、仕事を集中したらそういう自信が持てますけど、なんか休憩中や休みの時、なんか自信が持てなくて、自分自身が生きづらくなってきた。

周りの人は、生き生きしているのに、僕が楽しめないと気持ちがあります。

そして、街でカップルをみたら、もっと自分が惨めになってくる。
どうしたら、改善したらいいですか？

回答No.8

waniashi55 · ベストアンサー

自分がワクワクすることを具体的に考えて行動するというのはいかがでしょうか？

私は上京して8年になります。
なので地元の友人がこちらにくるときはタイムカプセルをあけるようなワクワクした気持ちになったりします。おいしいコロッケを買って帰る道中も食卓に並ぶもうすぐ食べれるコロッケに胸がときめいています。

私を喜ばすなんて私に言わせればちょろいもんです笑

生まれたときから今までずっと一緒に居た自分の事なので、理解するのは超簡単。
どういう風にしたら喜ぶか、どんな味が好きか、どんな時間がリラックスしているのか etc.....
自分を喜ばす為の100点満点スーパーナイスセッティングは自分しか不可能です。

今をbest happyに生きるには自分が喜ぶコツをつかむ事じゃないかな～と思っています。

回答No.7

noname#213191

何でも話し合える友達、恋人を作る事でしょうか。

回答No.6

obrigadissimo

とりあえず、
自身に嘘をつかず、
自身を騙さず、
自身を欺かず、
自身の感性や気持ちに正直に
暮らすようにしてみませんか。

【あなたが一番好きなことを見つけ、
それをしているあなたを好きな人に出会いましょう。
　 　　　　　　　Marcus Valerius Martialis 　古代ローマの詩人】
といった感じで、私生活を充実させませんか。
不本意な業種の会社に不本意で入った訳ではないのですね。
であれば……職場で創り出すことができないオンリー・ワン、
ナンバー・ワン創りをオフタイムにしてを、これが
私に人生なんだ！　と充実させることで……職場でも
《仕事は飯のタネ》といった感覚で、それなりに
燃焼できるようになるのではないでしょうか。
給料分だけ働いて、趣味等で完全燃焼するといった
生き方は、広く普通に行われています。

オンリー・ワン、
ナンバー・ワン創りのプロセスでは、
異性&同性のお友だちが向こう側からやってくる
ようになりますよ。不思議なことですが
質問者さまも実感されてくださいませな。
早期に、
人生意気に感じるテーマに出合えると
いいですね。

【毎日が新しい一日
毎日が新しいスタート　　加山雄三】　
【毎日が新しい日なんだ。　　　Ernest Hemingway『老人と海』】
Good Luck！
All the Best.

回答No.5

noname#225485

老婆心ながらアドバイスを…

まあ誰もが通る麻疹のような物だと思いますよ。
経験からすればやがては時が解決します。
そんな事を考えていた事が懐かしく、またちょっと恥ずかしく思う時期が必ず来ます。
だから悩む事自体を忘れてもいいし、精神的に問題が生じない程度でに悩んでジタバタしてみるものいいでしょう。
そういう時期があるから、この後来るであろう時間が何倍にも幸せに感じるんだと思います。
「空腹は最高のソースである」っていう料理の話があるけど、人生も全く同じです。
今は空腹に耐える時期です。
多分この後美味しい料理が楽しめるでしょう。
その為の準備は始めましょう。
何もしなければ何も起きないのもまた人生ですから、諦めて何もせずそのまま終わってしまうのは悲劇です。

なんでも良いから前に進むことです。
前向きに頑張って今の思いをバネにしましょう。
それが間違った方向でも得る物はあり、何もしないよりはマシです。
チャンスは探さないと見つからないし、準備をしてないと見逃してしまいます。

回答No.4

kaitara1

何はともあれできることを丁寧にやっていることだけが自信につながるのでは。

回答No.3

yoruaru-q

休憩中や休みのときの過ごし方が人生のすべてを左右するわけではありません。

恋愛に向けてなんらかの活動をすることと、カップルになることが改善の一歩になると思います。

回答No.2

athlonxp1800

「自分に自信が無くて自分が嫌いな人」
「自分に自信があって自分が好きな人」
貴方はどちらの異性が好きになりますか？

私は自分に自信が無く、自分が嫌いだった。
誰に対しても愛想よく振る舞い、当たり障りの無い対応を取ってる。
嫌われたくないという恐怖心からくるようです。

好きな人が出来てアタックするにも、まず自分を好きじゃないと
相手にも好かれないと思うことで気持ちが変わりましたよ。

回答No.1

m_ikeda

他人と比較することで、惨めさを感じているようですが、何か好きなこととかありませんか？好きなことに集中する等してみてはいかがでしょうか？他人と比較すると良いことの方ばかり目に映り、自分を否定しがちになりますが、全体的にみたら食べることに困っている人もいるので、案外幸せな方にいるかもしれませんよ。