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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：夫のお腹が出てきてます）
夫のお腹が出てきてます
このQ&Aのポイント
- 夫のお腹が出てきている状況について相談します。
- ジムでの成果がなく、食事制限をしているが効果が出ていない状況です。
- 夜ガッツリ食べることが原因で太ってしまうのか、お腹持ちよくする方法を知りたいです。
- sawa1020
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- 栄養・サプリメント（健康）
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質問者が選んだベストアンサー
大量のこんにゃくかな。食物繊維なら太ることにならない。 あとは豆腐を使った料理だろうか。 単に胃に長く留めたいのなら、油脂が一番なのだが、それはそれで中性脂肪のとりすぎになってしまうのでダメだ。
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- ゆのじ（@u-jk49）
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回答No.3
夕食は勤務中の外食にさせて、帰宅後、家では食べさせない。家では食事を用意せずに、どうしてもと言われたら、酒の肴だけ。
- strawberry0000
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回答No.2
メタボリック症候群でしょうか？中性脂肪がついてきてるんですかね。1度内科で見てもらうとわかるかもです。便秘とかはないですか？
