成功する禁煙について

質問

質問させて頂きます。

禁煙させたい人がいます。（喫煙歴は20年以上で日に2箱半位喫煙しています）

禁煙外来に通わず禁煙に成功した方、もしくはそのお勧めの方法がお有りな方、是非ご回答いただければ幸いです。
周りで成功された方などいらっしゃいましたら教えて頂けますでしょうか。

どうぞよろしくお願いいたします。

回答No.5

hayasi0105waka

はじめまして
私はタバコを辞めて15年になります。
それまでは（1日2箱以上　月　65箱）
禁煙は2度失敗してます。
1週間は我慢できます。
2週目と3週目が辛い時期です。
（タバコの吸殻が無いか自宅、車の中を探す状態でした）
対策、自宅では寝てました。会社では喫煙者の側には行かない。
これで、2、3週間を過ごしました。
4週目になると吸いたいと思いません。

1週目～3週目でタバコを1本でも吸ったら
また1日からスタートになります。（これで2度失敗）

本人の意思が弱いと無理かと思います。

お礼

お世話になります。
体験談をお聞かせいただきありがとうございます。

本人にもこのようにして失敗、成功された方がいらっしゃると聞かせたいと思います。
状況のイメージがとても湧きました。
本当にありがとうございました。

回答No.4

konnitiwanwan

禁煙は、本人がどの位意思を固く持って頑張れるかだと思います。
私の周りで成功した人は、1人だけです。
3年も禁煙してたのに、復活した人もいます。
子供が出来てママになるということで、唯一その人だけが辞めれました。

お礼

ご回答頂きましてありがとうございます。

。。。なるほど。さすがにママになるとなれば止められそうですよね。
本人に意思ですよね。・・・復活した方等本当にいろいろいらっしゃるんですね。
参考になりました。
どうもありがとうございました。

回答No.3

chomicat

禁煙出来るかどうかは本人の意思のみだと思います。

私は吸わないと決意して即やめ、以降40年以上喫ってません。

止める方法や止めた方法は人によって色々だろうけれど、根本は「止める」と言う自己の意思のみだろうと思います。

禁煙外来に行こうが禁煙パッチを貼ろうが飴を舐めようが止められない人は意志が弱いと
思いますよ。

私事で恐縮ですが、現在同窓会（毎年80人前後男女9；1出席）で喫煙者は一人だけです。
30年前の同窓会では半分の男性が吸ってました。現在私は80歳です。

止める意志のある人ならその内自然に止めますよ。

お礼

ご回答頂きましてありがとうございます。

仰る通り本人の意思の問題だと思いました。
禁煙に限らずどんな事でもそうかもしれませんね。

どうもありがとうございました。

回答No.2

kia1and2

うちの亭主、禁煙の心だしをするたびに失敗で、反対に喫煙量が増える有様で、もう一生タバコ吸い続けると宣言。それで、1日に３箱以上の消費に。それで、さすが１週間で３０箱以上となると小遣いにもかなり影響で、安いタバコを購入するように。
そしたら、朝寝起き前に一服、眼が覚めて一服、ベッドから降りる前に一服習慣だったのに、タバコに火をつけるなり、「まずい！」って消すのが３連続で、それから、２８年間まったくタバコを吸っていません。やめようとしてやめたのではなく、おいしくなくなったから吸わないで、何の決意も努力もなしです。
他人から煙をかけられても平気だし、ただ、マリファナよりも格段に少ないが、タバコの臭いがあんなに強烈だとは思わなかったと言ってます。

もうちょっと喫煙量が増えて、小遣い圧迫で安物タバコを吸われ始めると、ある日突然吸わなくなります。亭主の友達３大喫煙者仲間も、吸わなくなっています。

それに、酒もうまくないから飲まないようになりました。水がどの料理にもあって、一番美味しいって言ってます。

お礼

ご回答頂きましてありがとうございました。

いろんなケースで禁煙成功される方がいらっしゃるんですね。

私が禁煙させたいその人は、今現在（長年）吸っているのがすでに非常に安いたばこです。

kia1and2様のご主人様もご自分でお止めになったんですね。素晴らしいですね。
タバコの味以外の理由で何か止められるきっかけがありそうか考えてみます。

どうもありがとうございました。

回答No.1

ma-tsu02

>禁煙させたい人がいます。
その人は禁煙したいのですか？

まず大前提に本人に禁煙する気が無ければ無理です。

私は禁煙して5年くらいですが、特に何もしてません「やめる」と決意して止めました。
本人のやる気次第です。

お礼

ご回答下さりありがとうございました。

本人は何となくやめた方が良いのかな。。。程度しか思ってないようです。
そうすると無理ですかね。何事も本人の気力ですよね。。。

大変参考になりました。
ありがとうございました。