こんな私どう思いますか？

質問

不安神経症の28歳女です。
今日パートを辞めました。前から徐々に精神的に辛くなってきて、辞めたいと思いながらも、やっぱりやらなきゃと思い頑張っていました。
でも、休みの日も仕事が頭から離れず、情緒不安定で、頭がおかしくなりそうという思いが強くなりました。10日、15日に辞めますと上司に言いました。
来月の15日が閉めなので、それまでは行かないと常識だし頑張ろうと思ってました。
でも、今日もう限界って思い、「もう行けません。」と伝えました。「社会人として急に辞めるのは避けたほうが良い、綺麗に辞めたほうが良い。」と言われました。
私もそうしたかったです。出来たら悩みません。
「自分を犠牲にしてまで出来ません」と言いました。
最後には辞める手続きをして下さいと言われてほっとしました。疲れました。
社員の子が「私のせいなんですか？」と係長に聞いたみたいなので、私はその子にメールを送ったんです。「○○さんのせいじゃないよ、私は元々精神的に弱くて安定剤飲んでたから、自分を責めないで」と。
返事は「社会人として中途半端に辞めて欲しくなかった。私やもう一人の社員さんは仕事を覚えて欲しくて言ってたのに、正直残念・・」と来ました。
私の思いも伝わらなかったみたいです。自分のせいで私が辞めたとは思わせたくなかったのに・・。
迷惑かけるのは悪いと思いますが、無理をしてまでする必要あるんでしょうか。
私の決断は甘いでしょうか。勝手ですか？

これから仕事を出来るか不安です。

回答No.3

alessandra · ベストアンサー

相談者さんは、お相手の気持ちを思いやり、「○○さんのせいじゃないよ。私の弱さからだよ」と言った内容のメールを送った。それだのに、お相手は「あなたは社会人として中途半端」というような、相談者さんをさらに追い詰めるような表現をしている。もう辞めたあとなのだからいまさら、残念と言ってみても始まらないのに、、せめて、「ご苦労様でした」と言ったねぎらいの言葉をかけても良いと思う。相談者さんのほうが相手を思いやる心が深くて私は立派だと思いますよ。「社会人として」と言う言葉をこの段階で使うのは、お相手の至らなさだと思う。でも、お相手は悪意からではなく、仕事のために良かれと思ってしたので許してねと言いたかったのかもしれません。
いずれにせよ、相談者さんは相談者さんの人生があるのだから、仕事を辞めるという選択肢を取ったのは結果としてよかったのだと思う。例えば、鬱の患者さんは、バイトどころか台所に立つこともやっとというような具合だということもあると聞きます。そう言う状態のこともあるわけで、それを一般の方、健常人の標準から推し量り、そんなことではだめだと言っても始まらない。無理解ということです。
だから、私はご自分の体調や精神状態の限界と、会社側の利益という部分に、ちゃんと折り合いをつけているので、バランスとして悪くないのではないか、と思うのです。
人にはそれぞれ事情があります。
相談者さんにももちろんそれが当てはまります。
みな生身の人間です。
100メートルを１５秒で走ることのできる人もいれば、２０秒で走ることがせいいっぱいという人もいます。
１５秒の人が２０秒の人に、もっと頑張れと言っても無理です。
今回のご相談と上の比喩は少し違うかもしれません。
相談者さんが20秒だと言いたいのではありません。
人間、いろんな事情があるということを言いたいのです。
だから、むしろ勝手なのはお相手であって、辞める前なら続けてほしいと言うことはわかるとして、辞めた後は、もう相談者さんは新しい人生の選択をされるだけ、次の道に進むだけです。よけいなお世話です。
私は、いろんな職場があると思いますので、今回のことだけで、職場をひとくくりに考えずに、そこにはそこの職場のカラーがあるのだと思ってみるとよいと思います。
でも、今回のことで自信を失うのもわかります。
ごく普通の反応だと思います。
また、新たに希望やエネルギーが湧いてくることもあります。
感情は、今と同じではありません。
日々、時間のすぎていく中で不安もまた和らいできたり、ころころと感情は変化しています。

お礼

お疲れ様の言葉だけでも見たかったですね。
相手のことを思いやれると言って頂いてありがとうございます。救われました。

100メートルを１５秒で走ることのできる人もいれば、２０秒で走ることがせいいっぱいという人もいます。
この話良く分ります。人それぞれ違いますよね。
気持ちも変化がありますよね。
元気が出たら仕事を探そうと思います。
ありがとうございました。

回答No.5

xongou_xirosi

「そっか、安定剤飲んでまで頑張ってたんだ。
　知らなくってごめんね」

こう答えて欲しかったですよね。

でも、そういう気持ちで居てくれてると思いましょう。たぶんそうですよ。

やっぱ、急に安定剤って言われたら、深く考えた答えをきっちり作れるもんじゃないですもん。

お礼

上の言葉を応えて欲しかったですね。
なかなか健康な人には難しいですよね。
ありがとうございました。

回答No.4

samhandaiou

人間関係において、お互い迷惑をかけあいながら生きていると思います。
一方的に迷惑をかけることはないはずですので、迷惑をかけることを恐れてはいけないのです。
迷惑をかけたら、「ごめんなさい」と心から言えればそれで良いと思います。

あなたの決断は正しいと思います。
あなたの人生はあなたにしか決められないからです。
社会人などという言葉に惑わされてはいけません。
そんな人いませんから。

以下のホームページをぜひ御覧になって下さい。
心の助けになるはずです。

参考URL：

http://www.kato-lab.net/

お礼

決断は正しい。社会人という言葉に惑わされたら駄目ですね。
HPは前にも回答者書き込みを見たときに見て勉強しています。
ありがとうございました。

回答No.2

Syo-ya

「社会人として」という言葉は、人を束縛するのに、とても都合の良い言葉ですよね。

自分が悪者にならずに済むし、相手の罪悪感に訴えることも出来るし、結果的に相手を思うがままに動かすことも出来るし、愚痴・文句としても働く言葉なんです。

言い換えれば、これほど、好都合な支配の言葉は無いんです。

しかし、こうも考えられます。
自分の健康を第一に考え、職場の仲間のメンタルヘルスにも気を使うことだって、社会人として理想の態度であり、姿なんだと思います。

自分の健康状態が悪く、情緒不安定で、誰彼、構わず怒鳴り散らしながら出社するほうが、社会人として理想的なわけもなく、自己責任において自己管理をするのも、勇気の居ることですし、社会人以前に人間的に優れていると思います。

また、これこそが、不安神経症の現われであって、心の負担の深刻さの証明なんですから、辞める決断が、正しいものであったことの証明でもあると思います。

でも、これは残念ながら、健康な時には、理解しがたい情動かも知れませんので、理解や、共感は得られにくいと思って間違いないでしょう。

ですから、基本的に独りの戦いになりますが、人には、それぞれ「境涯」「境遇」というものがあって、誰一人として同じ座標に存在することはなく、千差万別なんですから、６３億人に６３億人の都合というものがありますので、あなたはあなたの健康を最優先するべき時期なんだと思いますから、自信を持って良いんです。

しかし千差万別を認めてしまうと会社が機能しませんから、この千差万別を、思うがままにコントロールする手段の一つが、「社会人として・・・」とか「人間として・・・」なんていう、罪悪感、責任感に訴える言葉なんです。

今回は、本当に病気なんですから、気にしないことです。
健康になったら、ガンガンやれるんですから。

お礼

まだ健康な人にはわかって貰うのは難しいですね。
私も健康なときは友達が安定剤を飲んでるのを聞かされても去りはしませんが、興味がなかった。そのくらいでした。
本当に、「社会人として、大人として」この言葉は辞める物、後ろめたく辞めるのを余計悩ます言葉ですね。
今回は気にしないようにします。療養します。
ありがとうございました。

回答No.1

runa_moon

こんばんは＾＾

精神科や心療内科の分野に関わったことのない方にとっては
「安定剤飲んでるから」といってもぴんとこないみたいです。
薬飲んでるのと仕事は別でしょう？となるわけですね。
できることなら私だってやめたくなかったけどもうココロが限界！
そういうのはなかなか伝わらないみたいです。
理解のある場合は良いのですが残念ながら理解のないところが多いのが現状ですよね。
しかし、お友達でも通院しながら働いて良いですか？と聞いて古本屋でアルバイトをしている子も居ます。

働けないと言うことはないと思います。
ただいまは休養が必要なだけだと思いますよ？

安心して休養されて良いと思います＾＾
休養されているうちにまた気持ちも変わってくると思いますし。

お礼

やっぱり今の現実はまだ安定剤飲んでいるからって、健康な人に話しても分ってもらえないことが多いですね、みんな疲れたりしたらいつなるか分らないのに。
お友達の方はちゃんと事情を言って働かさせてもらえてるんですね。そういう上司が少しでも増えれば良いんですが。
休養すると気持ちも変わって働こうって気になりますよね。
ありがとうございました。