周りの目が気になる時どうすればいいですか

質問

道ですれ違う人、隣の席に座る人、コンビニのレジを打つ人、など よく顔を見られます。まあ理由はわかっているのですが、その原因は消えません。なので、周りの人に嫌がられている場合、私が嫌がられていることを気にならなくするにはどうすればいいか知りたいです。カウンセリングを受けてはいますが、この原因は無くせないので困っています。
嫌がられてることが気にならなくなるにはどうすればいいでしょうか。

回答No.3

kaitara1

嫌がっているのはあなたなのでは。自分のやるべきことに集中してはどうでしょうか。

回答No.2

mink6137

自意識過剰症？
他の人はあなたにほとんど関心がありませんよ！
例えれば、砂利道に転がっている「石ころ」に過ぎません。
石ころの見栄えなどどうでもいいことなのです。

回答No.1

hide6444

1つお聞きしたいのですが、貴方が何故嫌がられていると思うのですか！？

貴方がどのような理由で嫌がられているのかが分からないと回答のしようが

ありません。それに嫌われているというのが貴方の思い込みであれば、自分で

自分の事を卑下しているではありませんか。

自分の事をネガティブに考えることに何かメリットがあるのでしょうか！？

他人が貴方の事をどのように見ようが貴方には何も関係ない事だと思うのです。

貴方が他人を気にするから意識してしまうのであって、見も知らぬ人の事を

一切気にしなければ良いのではありませんか。

相手は貴方の事を全く意識していないですよ。違いますでしょうか