ファスティングの二日目、寝ているときに目の痛みで深

質問

ファスティングの二日目、寝ているときに目の痛みで深く眠れませんでした。

朝起きたら痛みはほとんどなくなりました。

これは好転反応なのでしょうか？
どういう意味でしょうか？

回答No.1

aoi_hoshi

水の飲みすぎで水中毒の状態になったか、逆に水分が足りなくて軽い脱水になったかで水分の多い眼球に影響が出たのでは？？？という素人考えです。
ファスティングをやるときは体液の濃度には気をつけていました。少なくとも自分はそうしました。