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自分を認識される事への恐れ
私は今、大学生です。 大学でいくつか授業を取っているのですが、人数が少ない授業に出席することが怖くなってしまいました。 クラスで何かされたから出席するのが怖い、というような事はありません。 どういう訳か、人数が少ない授業において出席や発言などによって私の名前、容姿、考えなどを認識されてしまうことが、怖い、嫌だ、と感じるようになってしまいました。 教室までたどり着いても、足がすくみ、ドアを開けることを躊躇ってしまいます。 これは何かの病気なのでしょうか。 保健室や生徒相談室に行くことを薦められたのですが、そういった場所や医者にかかったほうが良いのでしょうか？ 回答よろしくお願いいたします。
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- BluesHeart
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先の回答にもありましたが、「自分を認識される」ことの何がいやなのか？ 冷静にこれを確かめられるといいですね。 シロート考えでは「自分が他より劣った存在であることが露見するのが嫌」というあたりがわかりやすいのですがどうでしょう。 違っていたら、この先はスルーしてください。 ↓↓↓↓ さて、「そうかも？」と思えたなら、それは自意識過剰です。みんな同じ程度に劣等感を持っています。それをハッタリでカバーしているだけでしょう。 あるいは、「今、自分自身の最先端にいる」ということかもしれません。 つまり、余力がない状態であるのかもしれません。でもそれは、むしろいいことです。その一歩先に未知の領域があるということでもあるからです。もう少しの努力でブレイクスルーが来る可能性大です。 もう一つ、子どもの絵本に「学校はまちがうところだ」というのがあります。ご存知でしたか？ 学校では間違っていいのです。 異論珍論破論なんでもいいじゃありませんか。その中から新規の見解が生まれるかもしれません。 開き直るのも解決方法です。
- re_na_chu
- ベストアンサー率57% (4/7)
断定はできませんが、社交不安障害や対人恐怖症といった精神疾患・神経症の可能性はあります。 ですがあくまで「可能性」です。単にプレッシャーに弱い性格なだけという可能性も勿論あります。 素人の私たちは「それは病気です」と言い切ることはできません。 ですが逆に「病気ではありません」とも言えません。 下手に自己判断せずに、是非一度専門家のところに行って、お話してみて下さい。 体の病気と同じで、心の病気も早期発見、早期治療がとても重要です。
お礼
遅くなりましたが、回答ありがとうございました。 専門知識のない私自信があれこれと頭をひねって悩んでいても仕方がないですよね...！ 勇気を出して医者にかかってみようかと思いました。ありがとうございました。
- 山田 太郎（@f_a_007）
- ベストアンサー率20% (955/4574)
Q、これは何かの病気なのでしょうか。 A、No！ ＞チェッ、少人数教室って苦手だなー・・・。 人間だから、時には、そのように思うこともあるでしょう。 ＞医者にかかったほうが良いのでしょうか？ そういった一時的な感情の揺れのたんびに医者にかかるようじゃー病気です。
お礼
そうですね、お早い回答ありがとうございました。
- pupupu
- ベストアンサー率22% (111/495)
こんにちは。 人数の多い授業の場合は大丈夫なんですよね・・・？ でしたら問題ないと思いますが…逆に大人数の前では発言できない人も多いですよ。 少人数が怖いと言うよりは、その中に苦手な人が居るので嫌なのではありませんか？ 何が嫌なのかを冷静に考えてみて下さいね＾＾ 紙に書いて整理していくと、自分の考えや苦手分野などがよく分かるかもしれません＾＾ あまり深く考えない方が、よい傾向になる事もしばしば有りますね＾＾ 参考になれば嬉しいです。
お礼
お早い回答ありがとうございます。 pupupu様からの回答を頂いて、大人数の授業は発言するような授業がないから平気なのかもしれない(=教授や他の生徒に認識されることがない)、と思うに至りました。 少人数の授業に関しては、複数の授業があるのですが、そのいずれにも怖さを感じてしまいます。 クラスメイトもそれぞれ全く違う構成で、なにが原因なのかわかりません。 pupupu様からご提案を頂いた通り、冷静になって、考えてみようと思います。 ありがとうございました。
お礼
遅くなりましたが、回答ありがとうございました。 回答を読んで開き直れるくらいの心持ちで暮らせると良いなあと感じました。 ありがとうございます。