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キウイについて
閲覧ありがとうございます。 つい最近ネットでキウイはビタミンCが豊富だと聞き、毎日食べるようにしようと思っているのですがだいたい１日何g食べればいいのでしょうか？
- c_attleya_1223
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- 栄養・サプリメント（健康）
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- pigunosuke
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回答No.1
他の食べ物からもビタミンは摂取できますから 大きさ次第ですが だいたい半分くらいが目安だそうです
