ビタミンの摂取方法

質問

美顔器でビタミンＣ誘導体を導入するのと
毎日キウイを一個たべるのでは
どちらがお肌にいいのでしょうか？

美顔器ならお肌に直接ビタミンを送り込むことができますが
キウイだと他の部分に行ってしまう場合があります。
そう考えると美顔器の方がいいのでしょうか？
よろしくお願いいたします。

回答No.1

mappy0213 · ベストアンサー

ビタミンＣは体内で作れないので摂取するしか方法がないのですが
お肌以外にも必要な栄養素です。
ビタミンＣの血中濃度は一定です過剰摂取の場合尿に出ます
基本的には尿に出ますがサプリなんかで大量摂取した場合下痢症状
を起こしますから気をつけてください。

ビタミンＣ誘導体ですが基本的に肌は水溶性物質をはじくようになってます。
ただ皮膚摂取がどの程度科学的に解明されているのか分かりませんが
あまり劇的な効果はないように思います。
それよりもバランスの取れた栄養を摂取するほうが健康的にいいと思いますよ

お礼

大変参考になりました。ご回答ありがとうございます。