家が窮屈で苦しいです。

質問

家に帰ると、平常心というよりは、
心が病んできます。
まるで呪いのようです。

小さい頃から母とはズレがあります。
母は私が何かすると父に言って、
私を怒りたてます。
母は大体機嫌が悪いです。そしてなんとなく
冷たいです。
私を干渉してストレスをぶつけてきます。
父もストレスを撒き散らされてますが、
気にしているのかしていないのか、
さっぱりです。

私はどうしても上手く受け流すことができなくて困ってます。
母は、私が甘えることは苛立つようです。

父もここぞという時に、母が正しいとかなんとか言って、私から離れていきます。

そして、私は簡単に言えば対人恐怖です。
なので日常の些細なことも、すごく気持ち的にやりづらかったりして、
本当に生きづらい感じです。

短大生になると、私なんてありふれた人間にすぎないと切実に思うようになりました。
誰も助けようとは思わない。
今は、短大を休学しています。

私のことは、なんやかんや刺しても、
父と母は野ざらしにしておいて、
あまり見たくないのです。

他人に相談しても、迷惑で面倒がられるだけでした。
そんなことは相談する前から、自分が無意識によく分かってる多分そうでした。
私は毎日現実的ではないような気持ちで、
殺したいでも殺したくないとか、
自分が死にたいでも死にたくないとか、
殺伐としたいつも戦争状態前か戦争状態のような
な、そんな気持ちです。

平常心なんてのは、すぐに忘れてしまいます。

色んな人が色んなことを言っていますが、
もう誰の話も聞きたくないです。

私の話を聞いてくれるのは、メンタルクリニック
の先生くらいです。
それだけが、私を繋いでいます多分。
その先生がいなくなったら、
もう誰も私を、受けとめてくれる人はいないです。

カウンセリングは、何年か通ってたのですが、
なんとなく虚しくなるので

回答No.2

783KAITOU

あなたの文書には批判、批難、諦め、葛藤などの言葉が並び立てられています。これでは前向きに生きようとしても足を引っ張られますね。そして、当然のことですが周りがみんな敵対する相手のように錯覚を生みます。苦しくなるのは当然です。同時に同情申し上げます。

唯一頼りにしていらっしゃるのがメンタルクリニックの先生だとのこと。その先生に、特別に時間を取ってもらってあなたの話を聞いてもらっては如何でしょうか。まだお若いのですから、少しだけ考え方、ものの見方を変えるだけで楽になったり行動に移せたりするものです。クリニックの先生に話を聞いてもらうことから始めてみては如何でしょうか。

回答No.1

okwavehide

負けないで！！

応援ソングを歌って発散しましょう。