家が嫌です

質問

こんにちは。
少し重い内容ですが、質問させていただきます。

わたしは現在高校三年生です。
夏休みに母親が心の病気にかかってしまい、入院していたのですが、少し前に退院して戻ってきました。現在治療中です。そうなった原因は色々ありますが、伏せさせてください。

母親とわたしは仲が良く、何か嫌なことがあればよく相談に乗ってもらっていましたが、いまはそういうことができる状態ではありません。

私は受験生だからといって、料理や洗濯は母の代わりに兄と父がしてくれています。とても感謝しています。

しかし、今までとは家の状況が変わってしまったので、なんとなく家族が疲れている空気になっています。

受験のストレスからか、私はちょっとずつ心が狭くなっているようで、前よりも落ち込んだりイラついたりしてしまうことが多くなったのですが、
元気のない顔をしていると母が私のことを心配して泣きそうな顔をして、そうすると父が焦るので、疲れていても我慢するしかありません。

父は疲れていると思うし、兄は忙しくてあまり話す時間がとれないので、なにか話すこともできません。父と兄に甘えていることもわかっているのでこれ以上負担をかけたくないです。

そんなことを考えていると、家が嫌になってきて、学校が終わりに近づくにつれ憂鬱になります。

今までは母が一番の相談相手で、もちろん友達にもなにか相談に乗ってもらったりすることもありましたが、母が心の病気になったことは話しづらいので、家のことを相談することができません。家でも最近は具体的に嫌なことがあったわけではないのですが、沈んだ空気の家に帰りたくなくなってしまいます。

こういうときはどうすればいいのでしょうか。甘えているのは分かっているのですが、心にあまり余裕がなくて辛いです。

回答No.2

mamausa

高校三年生なのに、といっては失礼ですが、しっかりした文章ですね。このくらい冷静に書けて、周りの人の状況も分析できる能力があるなら、理想が高すぎなければ受験は大丈夫だと思いますよ。

心の病の人が家族にいると、病人本人だけでなく、家族も気持ちが疲弊してきますね。共倒れになるので、そうならないようにするには、家族もカウンセリングを受けることです。

心の病は、そのうちよくなります。完治ではなく寛解という言い方をします。ただそれまでの道のりは長いです。家族も辛抱するのは大変です。ましてや受験を控えた、たった高校３年生という若さのあなたにはつらいでしょう。

高校生にイライラするな、というのは難しいです。イライラして当然です。いいのですよ。それより、自分がイライラしている状態だと自覚できていることが偉いのですから、そこを自分でほめてあげましょう。

つらいときに甘えたい人に甘えられない、おしゃべりもできないのは、お腹にストレスが溜まる一方ですから、楽しいことを見つけられるといいですね。なんでもいいです。

お父様もお兄様も受験生のあなたに負担をかけまいと、せっかく気遣ってくださっているのですから、今は自分のことを考えていていいと思います。甘えられるときに甘えておくのが家族です。感謝していると思っているあなたは大人です。その気持ちはお父様とお兄様には伝わっていると思います。だから甘えていて申し訳ない、と思うのではなく、感謝しながらその気持ちをずっと忘れずに、そのうち必要な時にあなたが家族の役に立てばいいのです。

あなたが家族のことを大切に思うあまり、昔の家族でなく沈んでしまったことが残念で、憂鬱なのでしょう。少し自己犠牲ぎみですね。貴女はやさしいから、難しいかもしれませんけど、家族は家族、自分は自分としばらくの間、とにかく家族のことは今は放っておいて、自分を大切にしてください。

大丈夫ですよ。時間はかかっても、またなんでも相談できるお母様にもどってくださるはずです。大丈夫、まだ若いのですから、目先のことを大切に、今を大切に積み重ねていってください。
今にあの時は沈んでたね、でもしょうがなかったね、と言えるときが必ず来ます。

回答No.1

mikichan-e

家が嫌となると、普通は友達になるのでしょうか。
一度、相談とか固いことは抜きにして、受験も忘れ、気晴らしに遊びに行かれてはどうでしょうか？

高校生でも大人でも、心の余裕がなくなる時はありますから、別段、変ではありません。
10代でも50代でも70代でも、有ります。

そういった時に、あまり固い考えてでいると、余計に詰まってきますので、深く考え過ぎない様に。

但し、非行に走ると親が余計、心配するので、その辺は節度ある行動をお願いします。