アラサーで膝が痛くなる理由は何ですか

質問

アラサーで今まで膝痛みなど全くありませんでした。しかし１週間前に違和感を覚えて、今では屈伸のみならず、普通に座っていても痛いです。
考えられる理由は
膝痛が始まる前の１０日間で３キロ太った事
１３キロの子供を抱っこして歩く機会が多い事です。

明日病院に行きますが、どんな理由が考えられますか？あと何をしたら痛みが軽減しますか？人生初の膝痛で戸惑ってます。

回答No.3

rokutaro36 · ベストアンサー

膝の痛みの原因は、様々です。
たとえば、十字靭帯の損傷、半月板の損傷、
関節軟骨の問題などなど、色々なことが考えられます。
なので、診察を受けてください。
すべては、それからです。

お礼

回答頂いて、解決の糸口が見つかりました。ありがたいです！めちゃくちゃ助かりました。これでスッキリです！参考にします(^O^)明日通院します。

回答No.5

eroero4649

なんぼなんでもアラサーじゃあ膝がすり減るってこたァないですよ。

膝の前の部分が痛いなら、太ももの筋肉が張って膝のお皿の骨が押し付けられて痛いのでしょう。膝の裏が痛いなら、少々やっかい。やっかいというか、なかなか痛みがとれないところです。

お礼

めちゃくちゃ助かりました。これでスッキリです！参考にします(^O^)前が痛いです。
色々な意見があるんですね！考えさせられました。

回答No.4

bardfish

>どんな理由が考えられますか？
>あと何をしたら痛みが軽減しますか？
>人生初の膝痛で戸惑ってます。
それこそ診察してもらったら医者に聞いてください。

お礼

ですよね。

回答No.2

ImprezaSTi

ごめんなさい。膝ですね。

関節内の潤滑材が使われて、年と共に磨り減るからです。その中で、太ったり子供を抱えたりして膝に負担が掛かったためです。

対策は、腰と同じ様に、関節周辺の筋肉でカバーするしかありません。が、そう簡単にはリカバーできない。日頃からの運動しか無いかも知れません。

お礼

勉強になりました。やはり聞いてみるものですね。スッキリしました！質問した甲斐がありました。非常に為になりました。ありがとうです。リハビリしてみます！

回答No.1

ImprezaSTi

痛みの可能性とすれば、椎間板ヘルニア　です。

年とともに、腹筋・背筋が弱くなり、背骨に負担が掛かっているので、椎間板に負担が掛かり、はみ出て神経を圧迫するのです。

急に治すことは、手術以外、難しいので、腹筋・背筋を日頃から鍛えるようにしてください。

お礼

色々な意見があるんですね！考えさせられました。