- ベストアンサー
夫の大食いが心配です
夫が大食いで、今日はシチューだったのですが、パン一斤半とシチューをどんぶりで2杯食べました。あと、夕方に天ぷらそば2杯とデザートにフランスパンにクリームが入ったものを3つ食べました。 甘党で、シュークリームやクッキーだと止まらなくなります。 結婚する前から大食いだったみたいで、そのときはカップ麺の焼きそばを大量に食べたり、ご飯をたくさん炊いて一気に食べていたみたいです。(ご飯のお供はいろいろだそうです。) そういう食生活では体に良くないと思うので、なるべく栄養のある物を食べてほしいのです が、とにかくお腹いっぱいになるまで食べたがります。栄養のことは二の次になっています。 この食生活を変えてほしいのですが、どうしたら変えてもらえると思いますか？
- みんなの回答 （15）
- 専門家の回答
みんなが選んだベストアンサー
こんにちは 満腹中枢が満たされていないからです。 まず早食いではないですか？ 早食いの場合、ゆっくり食べることを心が得て貰うだけで変わります。 1杯食べるのを時間をかけて、２杯目食べる前に少し時間を置く 何度も噛んで食べるようにする それと、シチューなどの単品ではなく、 複数の種類のおかずをたくさん作るのです。 まずだしを取ってきちんとした下ごしらえのしてあるものなら 美味しく食べられますし、万分間が満たされます。 多くの味を食べることでも一緒ですから、小鉢を５～７種類くらい用意して 沢山の味を食べて貰うのです。 まず食べるスピードを落としてもらう事です。 食事は夕飯は１時間かけて食べて貰う、 食べる前にはお茶など水分を多めにとって時間を置いてから 食べて貰うなどちょっとした工夫が必要です。 何歳か判りませんが、大食漢に長生きの方は余りいません。
その他の回答 (14)
- 1971kazu
- ベストアンサー率50% (2/4)
初めまして。 ご主人は、おいくつですか？ 私自身、現在４０歳過ぎたオッサンですが、かなり食べる方です。（独身） 仲間内で食事などに行くと、必ず『食べるのが早い！早すぎる！』 ・・・と指摘され、食べ物を『口に入れる』だけから、『よく噛んで（味わって）』から食べるようになり、それ以降、『量を』食べなくなりました。（それでも、まだ食べてる方ですが・・・） 好みの味や、大好物だと量を食べてそうな感じですが、前菜に、サラダとか食べますか？ あと、甘いもの（特にケーキ）なんかは、下手すると１ホール？（１箱） 過食症（ストレス性？）の可能性もあるのかもしれませんが、胃下垂の可能性も？？ 奥様も、ご主人の健康を気遣っているのはわかりますが、もうひと押し！ 今後の事をいろいろ踏まえたうえで、腕をふるって、色々なオカズを作って、『味わってたべてね！』ではどうでしょうか？ 他の回答者様方も、仰ってますが、元気が一番！ 『今が健康体だから大丈夫！』・・・は、今だけですよ。 病気になってからでは、遅いですから、改善出来ることからやってみては如何でしょうか。 因みに私自身、多少の小太りではありますが、薬には頼らず生活出来てます。 それと、食べる時の気を付けているのが、出来るだけ野菜から食べる。 出来るだけ、味を足さない（マヨネーズ・醤油・塩・その他味の濃くなるもの）様、心掛けてます。 良き改善方法が見つかりますように。 長文、失礼いたしました。
- sparkle719
- ベストアンサー率12% (370/2998)
あなたが食事について思ってることを言った方がいいですね。 いまはブレーキが聞かないような状態になってるんじゃないでしょうか。
- ootemon
- ベストアンサー率13% (558/4273)
これやばいですね。 そのうち中年太りがきそうです。 そういうデザート系のものをなるべく買わないようにしたらどうですか。
健康診断で悪い結果が出れば節制もするとは思いますが、 徐々に量をへらして胃を小さくするしかないです。
- ootemon
- ベストアンサー率13% (558/4273)
食べることがストレス発散になってるんだったら止めさせるのは難しいですね。 他で運動とかなにか興味があることを作ってもらうしかないですね。
- kngyk
- ベストアンサー率6% (72/1055)
健康診断の結果はどうでしたでしょうか。 その結果が悪ければ考え直すと思いますし、もし悪くないようであれば何らかの心の病なのかもしれません。
- tkycpt
- ベストアンサー率7% (69/901)
旦那様はよく噛んで食べていないのではないでしょうか。 噛んで食べるようにすると量がもう少し減ると思います。
- miraidehikari
- ベストアンサー率35% (140/394)
ギャル曽根のように、常識では考えられない大食いなのに痩せていて、健康状態も問題ないという人が時々いますが、旦那様はどうなのでしょうか？普通の人ならそれだけ食べればかなり太りそうだし、健康診断でも引っかかりそうですが。 実はうちの夫も大食いです。でも、いわゆる「痩せの大食い」で、食べるわりに太りません。焼きそばなど、一袋３食入りを作ってやると一人で全部食べますし、ラーメンも大盛り以外は頼みません。でも、身長１７２センチ、体重５６キロです。うらやましいです。しかし、うちの夫の場合は体脂肪率が高めです。体型からはとてもそうは見えないので、どうも本人も気を付ける気が薄いのですが。でも、年齢的にもアラフォーにさしかかり、例え健康診断で引っかからないとしても気をつけないといけない時期になってきていますよね。 そんな食生活を送っていたら病気になるよということもですが、経済的にはどうなのですか？我が家は、旦那様のようにパン一斤半、フランスパン３個、てんぷらそば２杯を一気に食べられたら、家計的にやっていけません。お金が続かない、もっと家計のことを考えてと訴えてはどうでしょう？ あと、どうせ食べさせるなら野菜や魚中心が良いですよね。
- E-1077
- ベストアンサー率25% (3258/12620)
満腹中枢が機能していないのでは？ 発達障害を持っている人はそれをやりがちです とにかくは塩分と油分に気をつけて 野菜が多めなシチューやポトフならまだOKだと思いましょう １０回以上噛んでから飲み込むようにするとか 生野菜を出してみる 糖尿病の疑いがあるなど、内臓疾患にちょっとでもなると、本人の心がけも変わってくるのでしょうけれど、そうなると遅いですよね どこかでひもじい思いをした経験があるのでしょうか 甘党ということですが、やはりもう何らかの数値的に異常があるのではないですかね ご飯も半分はコンニャクを入れてみるとか、ダイエットフードのようなものに変えると量は食べてもカロリーは低いとかできるのでは？高くつきますけれど おかずの味付けを薄くするとか 甘いものはご褒美に週一にするとか・・・・。 さりげなく誘導するしかないでしょうよ・・・・。ここからが奥さんの腕の見せ所じゃないんでしょうかね。
- kia1and2
- ベストアンサー率20% (482/2321)
私の亭主、身長１６０センチ足らずのチビなのに、ピザの一番大きのを３枚、鶏なら２匹、ステーキは８００グラムくらい平気で食べています。それに、スープから、お皿山盛りの野菜サラダ。デザートは甘いから嫌いと食べないですが、コーヒは３倍。一体あの小さな身体のどこに入るのかって感じです。 サラダがうまいレストランは料理もうまいで、まずは、サラダだけ頼んで。不味ければ、それでおしまいなんですが、美味しいとなると、とにかく二人分の料理を頼んでいます。 カップ麺などは、あれは人間が飢え死にする人間の前日の食べ物って、毛嫌いしていますが。 ７０手前の爺さんになっても、元気そのもので病気知らずなので、野菜サラダを沢山たべるように仕向けたらいいんじゃないでしょうか？
- 1
- 2
