夫の大食いが心配です

質問

夫が大食いで、今日はシチューだったのですが、パン一斤半とシチューをどんぶりで2杯食べました。あと、夕方に天ぷらそば2杯とデザートにフランスパンにクリームが入ったものを3つ食べました。

甘党で、シュークリームやクッキーだと止まらなくなります。
結婚する前から大食いだったみたいで、そのときはカップ麺の焼きそばを大量に食べたり、ご飯をたくさん炊いて一気に食べていたみたいです。(ご飯のお供はいろいろだそうです。)
そういう食生活では体に良くないと思うので、なるべく栄養のある物を食べてほしいのです
が、とにかくお腹いっぱいになるまで食べたがります。栄養のことは二の次になっています。

この食生活を変えてほしいのですが、どうしたら変えてもらえると思いますか？

回答No.6

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

満腹中枢が満たされていないからです。

まず早食いではないですか？

早食いの場合、ゆっくり食べることを心が得て貰うだけで変わります。

1杯食べるのを時間をかけて、２杯目食べる前に少し時間を置く
何度も噛んで食べるようにする

それと、シチューなどの単品ではなく、
複数の種類のおかずをたくさん作るのです。

まずだしを取ってきちんとした下ごしらえのしてあるものなら
美味しく食べられますし、万分間が満たされます。

多くの味を食べることでも一緒ですから、小鉢を５～７種類くらい用意して
沢山の味を食べて貰うのです。

まず食べるスピードを落としてもらう事です。

食事は夕飯は１時間かけて食べて貰う、
食べる前にはお茶など水分を多めにとって時間を置いてから
食べて貰うなどちょっとした工夫が必要です。

何歳か判りませんが、大食漢に長生きの方は余りいません。

回答No.4

ShidaraReitos

このままでは間違いなく２型糖尿病になる。糖尿病は現代の医学では治らない病気だ。
糖尿病を発症したあとの合併症の恐ろしさを切実に訴えるしかないかな。涙を浮かべて演技するくらい心配しているんだって伝えよう。

回答No.3

tzd78886

本人が危機感を持たない限り無理です。ドカベン香川や竜虎など、生活習慣病で死んだ人の例を話して説得してみてはいかがでしょうか。

回答No.2

toiawasedesuyo

５４歳　男性

ストレスが原因で過食症になっている可能性も

説得して心療内科に行けたらいいですね

回答No.1

okwavehide

節食させるしか道はないでしょう。