イライラして夜の森のタイピングがうまくいかない

2015/03/22 17:48

このQ&Aのポイント

夜の森のタイピングでステージ1がクリアできなくてイライラしています。
寿司の注文もミスが多くてイライラします。タッチタイピングはすぐに慣れましたが、早打ちはミスります。
自分の体型がガリガリで太れなくてイライラしています。体重40kgで体脂肪もヤバいです。回りの視線も気になります。どうしたらいいかわかりません。

hah5
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兼元謙任（@kanekaneto）
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2015/03/23 09:13 回答No.1

イライラしますね。周りにイライラすることがよってくる感じがします。仕方ないか、どうせなにやってもイライラするのだし… 今はたえるしかないようです。ただ、今が良いと思っているわけではない。どうすれば、このイライラ、なくすことができるのだろう？お医者さんにいって、診断してもらおうか？イライラを抑えてくれるお薬を処方してくれるかもしれない… 自己啓発セミナーにでもいってみようか！無料のものもあるようです。ただその後、けっこうなお値段の特別受講に勧誘されるかも… 友人も、この内に秘めた悩みをわかってはくれないだろう… 神様にでもお願いする？そもそも神様がいたらこんなことになってないよな～なんて… でも、待てよ、なんで自分ってイライラしてられるんだっけ？そもそも生きてられるんだっけ？食べてるからじゃん！でも、その食べ物、誰が消化してるんだっけ？自分じゃん！でも、胃の消化って自分じゃコントロールできないよね？心臓も生まれてこのかた片時も休むことなく、血液を全身を巡回させてきてくれた… 体温を36-37度の平熱にしてくれてるものはなに？怪我したら、傷口を塞ぐのは？風邪に対抗するのは？髪や爪を伸ばしたり、背を高くしてるものは？そうそう！もう一人の自分だ！意識はないから、無意識の自分！自律神経系って呼ばれてる。こいつは自分を生き続けさせるために、日夜休みなく、働きつづけている、無二の相棒なんだ。意識している自分以外で頼りになりやつをみつけたぞ！さて、イライラをなくすためには、この無意識の自分の協力が必要不可欠なようです。無意識の自分に、意識している自分がイライラしないようにしたいということを共有すればよいのです。ここで、無意識の自分の特徴を共有しておきます。 1:否定形を感知しない傾向がある 2:主語を感知しない傾向がある 3:とても素直で真面目である 1で言うと、「イライラしたくない」は「イライラする」の否定形ですから、「イライラしたい！」となってしまいます。横断歩道で子供が赤信号に気づかずに渡ろうとしてるときに、「渡るな！」って声をかけると、不思議にとっさにわたってしまい、事故になるケースが多いようです。それは、無意識が、否定形を感知しないからです。では、どうすれ良いか！「止まれ！」って声をかけるのです。では、「イライラしたくない」場合は、そう、その反対の言葉「良い気分でいたい！」あるいは「ワクワクしたい！」と声をかければいいのです。誰に？無意識の自分にです！無意識の自分にどう声をかけるの？無意識ですが、自分なのですから、自分が見える手取り早い方法は、「鏡」を見るです。そこには意識している自分と同時に、あなたに一生懸命尽くしてくれている無意識の自分が写っています。そこへ、声をかけてください。「わたしは、良い気分でいたい！ワクワクしていたい！」こうしておけば無意識の自分が、総力を挙げて、協力してくれる筈です。ただしです。今まで、鏡を見て、これとは反対の言葉、つまり暗示をかけていたら、その暗示を解くまで、「わたしは、良い気分でいたい！ワクワクしていたい！」を効果がでるまで続ける必要があります。つまり、「私が嫌い」とか、「なんで俺ってこんなんなのだろう！」とか、また、無意識の自分の特徴の2の主語を感知しないもここに関係します。誰かの悪口を言うと、たとえそれが、ものや、事象にたいする愚痴であっても、無意識の自分は、なんと！自分のことだと思ってしまい、ダメージを負ってしまうのです！これは、鏡の前限らず、言葉を発した途端に声帯が頭蓋を揺らし、直接、無意識の自分があると言われている後頭部を揺らしてしまいます。そして3の特徴、素直で真面目であるので言われたことを、実行しようとします。たとえば、「ゲームの◯◯がダメだ～」っていったとすると、否定形を感知せず、主語を感知しないので、「ダメになれ」という命令になるのですね。素直で真面目な無意識の自分はこれを忠実に実行しようします。私たちのからだは、コンピューターの基本プログラムと同じで、結構、忠実な実行者らしいのです。まとめると、「わたしは、良い気分でいたい！ワクワクしていたい！」を鏡を見ながらいってみる。言葉に出すだけでもよい。なるべく、良いことをいおう！こうしていけば、無意識の自分が絶大な威力を発揮し、あなたの望みを叶えてくれる筈です。参考になれば幸いです。 http://ja.m.wikipedia.org/wiki/自律神経系

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