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【統合】イライラすると身体が痛くなったりしますか？

2021/06/20 23:05

自分は統合失調症になって7,8年ぐらい経ちます。統合失調症と直接関係あるのか、ないのかわからないのですがイライラすると身体が痛くなります。少しイライラすると左ふくらはぎや左腕にきます。筋肉が引き攣る感じです。爆発的にイライラすると頭が痛くなり思考が停止、動けなくなり何もできなくなります。イライラの原因ですけど・物事がスムーズに行かなかいときに・言ってることを理解してもらえないときに・無駄に意味のないお世辞を言われるときに・ぶつかってこられても謝られないときに・美容院で失敗されたときに・無視されるときなど色々です。今もとてもイライラしておりますが、本当死のうか？ってぐらい痛いです。こむらがえりの一歩手前みたいな、感じです。自分はこの痛みの他に、頭鳴りも併せて統合と同時に発症しております。 (大きな音のバイク音のような幻聴のあと、そのバイク音のような音がずっと7,8年ぐらい残っており、鳴ったり鳴らなかったりします) 身も心もも頭も中もボロボロなのに人の目にはそうはうつらない様に生活しなくてはならない、苦痛があります。イライラの原因なんですけどね。統合の方や、統合ではない方でもイライラする時に体の一部が痛くなるってことはありますか？私はリボトリールという薬で少し抑えているのですがとても眠くなるので普段すごく眠いです。

Greenshirt
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心の病気・メンタルヘルス
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pipipi911
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2021/06/21 14:42 回答No.2

アナタ様を診察して、世界でいちばんアナタ様のことを熟知している主治医に訊くのがベストではないでしょうか。多くの症例から、双極性障害（＝躁鬱病）と同じように分裂病（＝精神分裂病＝Schizophrenia＝2002年から統合失調症）も、寛解と再発を繰り返す、一生ものに近い病気なので、大変ですが、負けないでください。イライラすると、身体的に負の反応が生じるのは辛いですね。イライラの原因をヌル（＝零＝ゼロ）にして苦痛から開放されてくださいませな。ふろく：イライラの原因としては、例えば、発達障害・隠れ発達障害・人格障害などや考え方の癖、また、そうした遺伝的要素がないとすれば：自分に厳しく人にも厳しい何事も看過できない性格自身の想定通リに物事が運ばないことを容認できないエスプリに余裕がない或る種の狭量さが存在する考え方が頑なで柔軟でない「～～すべき」&「～～でなくてはならない」と考える傾向がある自己中心主義で、単一の文化&価値観しか認めないスタンス心身のコンディションがよくないホルモンのバランスが乱れている鉄分の不足（以前は、カルシウム不足が原因とされていた）良好な睡眠がとれていない協調性・親和性・順応性の欠落・欠如私生活に何らかの瑕疵がある被害者意識が生じてしまいがち性質に歪みがあって円満な性格ではない幼児期からの生育史の中に生じて来ている負の感情エネルギーを処理できていない不満及び我慢していることがある［相手に対してのイライラは、投影であるケースが少なくなくて、イライラの大元は、自分自身にあることが多いんですけどね］他、モーパッサンの『田園秘話』（or 『田園悲話』『田園插話』）を読めば、イライラを消し去るヒントが得られるかもしれませんよ。短編なので2～3分で読めます。ふろくⅡ：精神分裂病の偉人たち：ジョン・ナッシュ：アメリカの数学者 1994年ノーベル経済学賞受賞エドヴァルド・ムンク：ノルウェーの画家芥川龍之介：日本の小説家フランツ・カフカ：チェコの小説家夏目漱石：日本の小説家フリードリヒ・ニーチェ：ドイツの哲学者・思想家フィンセント・ファン・ゴッホ：オランダの画家ジャン＝ジャック・ルソー：フランスの哲学者・政治思想家・教育思想家・作家草間彌生：日本を代表する前衛芸術作家。彫刻家、画家、小説家ルイス・ウェイン：イギリスの画家、イラストレータートム・ハレル：アメリカのジャズ・トランペッター他にも、大勢おられますので、検索してみてください。「将来に向かって歩くことは、僕にはできません。　将来に向かって躓くこと、これはできます。　いちばん巧くできるのは、倒れたままでいることです。　　　　　　　　　　　　（Franz Kafka）」アナタ様も、何らかの分野の偉人になられてくださいませな。『海の見える家』『後悔病棟』を読んでみませんか。自身に嘘をつかず、自身を欺かず、自身を騙さず、自身の知性・感覚・気持ちetc.に正直に無理せずに、喜びのみならず悲しみをもシェアしながら暮らしていれば、イライラする機会が減衰してくるのではないでしょうか。「もし、世界に喜びしかなかったら、勇敢になるとか、忍耐強くなるとか、学ぶことは決してなかったでしょう。　　　　　　　（Helen Adams Keller 　教育者・社会福祉事業家）」「The joy of living is the joy of giving. （『Lover Come Back』）」 Good Luck. Adieu.

質問者