朝ごはんのおかず

質問

について質問です。ごはんかパンの質問にお答えください！！

☆ごはんの場合
→ごはん、お味噌汁、卵焼きになにかプラスするならなにが良いですか？また、今朝はなに食べましたか？

☆パンの場合
→パンに塗る、のせるものですきなのは？またなにかおかずは用意しますか？また、今朝はなに食べましたか？

なにか朝に簡単に美味しいものを食べたいと思いました。ぜひ教えてください！

回答No.6

g0721475

ごはんの場合

旅館を参考にします。

ごはん・味噌汁・卵焼き・焼き魚（鮭）・味付けのり・納豆・漬け物・果物が定番です。

パンの場合

レストランを参考にします。

パン（バター・イチゴジャム・ピーナツジャム）又はホットドッグ・又はピザ（チーズと

野菜色々）

刻みキャベツサラダ・牛乳・コーヒー・コカコーラ・スープなどがあれば良い。

後は作る手間に時間をかけるか、かけないかは自分で工夫して下さい。

お礼

旅館＆レストランを参考にするという考えはなかったです。参考になりました。
ありがとうございます。

回答No.5

oomaiga

☆ごはんの場合
　うめぼしと納豆です！

☆パンの場合
　朝はパン派なので、チーズとハムですね。
　おかずはベーコンいれたスクランブルエッグです。ケチャップつけて食べます。

お礼

スクランブルエッグ案を採用させていただきます☆
ご回答ありがとうございます

回答No.4

hide6444

私の妻は毎日朝ご飯をいろいろ考えて作ってくれます。

まずは、ご飯の場合ですが、ご飯と納豆と卵で納豆ご飯をして、毎朝必ずトマトと

レタスは食べますね。味噌汁は毎日変えてくれるのでたまに赤出汁の時もあります。

歯が弱くならないように煮干しが必ず出てきます。

普通のごはんの時は、やっぱり干物（鯵の開き・秋刀魚の開き）や時には前日から

イワシの煮つけを作っていますね。それと玉子焼きにサラダがありますね。

我が家は朝ごはんはゆっくりたっぷり食べる事を心掛けています。

パン食の場合は、必ず紅茶で食べます。ツナトマトサラダとハムエッグをパンに

挟んで食べますね。時にはサンドイッチにしている時もありますね。

冬の寒い時は、鍋焼きうどんのような野菜を入れたうどんを食べます。

前日に作れるものを翌朝食べる事で朝の忙しい時間を手早くできますね。

カレーうどんもイイですね。

お礼

朝に食べやすいうどん…いいですね…。
ご回答ありがとうございます。

回答No.3

isana0024

朝食のバリエーションをふやしたいということですね。
ご飯でもパンでもありませんが、最近はシリアルを食べています。
ヨーグルトを、かけたりフルーツをまぜたりしてます。

お礼

ご回答ありがとうございます。
少量にしてパンのときのデザートにさせていただきます！

回答No.2

zizaifuki

つまりあなたが知りたいことは、朝に簡単に用意できるおかずはどんなものがあるか、ということですか？それを前提として回答させていただきます。ボクはご飯でもなくパンでもないですが、朝は納豆とバナナと味噌汁ですｗ朝は身体に入る最初の食べ物でなので、腸内細菌を活性化してくれる納豆&味噌を食べるようにしてます。なので、納豆はどうですか？

お礼

納豆いいですね～。
ご回答ありがとうございます。

回答No.1

oshikota

ご飯の場合ですが、
白菜などの漬物を常備しておくとご飯、お味噌汁、卵焼きにプラスアルファとして
いいかもしれないです。漬物は作るの簡単ですし。

あとは、たまねぎ半分を輪切りとかなんでもいいので
適当に切り、電子レンジでチンして、
しょうゆを大匙１、バターをひとかけら載せると
すごい簡単で便利です。

お礼

ご回答ありがとうございます。
玉ねぎのレシピがとても参考になりました。ぜひ実戦させていただきます！