風邪を引きます 免疫力アップの安い健康食品は？

質問

風邪を引きます
漢方飲んでます

寒さに弱いです

免疫力アップの良い食べ物、天然のもの

またはサプリメントありますか？
安いのがいいです

回答No.4

mink6137 · ベストアンサー

無駄遣いはやめましょう！！

三度の食事に勝るサプリ？は有りません。
その上でウォーキングなどを日課として暑さ、寒さに体を晒していれば
自然に風邪をはじめ病気になりにくい「適切な免疫力」がつきます。

回答No.5

tekcycle

漢方薬は適切ですか？
風邪なら何でも葛根湯、なんて藪医者に診て貰っても効かないことがあるんですが。勿論、偶然葛根湯の症に合っていれば効きますけど。

> 免疫力アップの安い健康食品は？

例えばヤクルトとか。
今日飲んで明日効くわけじゃありませんけど。

回答No.3

areoino

はちみつを1日スプーン1杯食べるといいですよ。
紅茶やコーヒーなどにまぜてとっています。
私も風邪をひきやすい体質だったのですが、これをはじめてから風邪をひきにくくなりました！

回答No.2

xxxxstar

マヌカハニー

回答No.1

eroero4649

へいへい。それなら「アスコルビン酸」ですね。私たちが知っている言葉でいうなら「ビタミンC」です。ビタミンCの効能については説明不要でございましょう？

薬局というのは置いておかないといけないものってのが決まってるそうで、アスコルビン酸も置いてあるそうです。確か数百円で結構な量が買えたと思います。
市販のビタミンCの錠剤には香料や砂糖が入っていますが、アスコルビン酸は純粋なビタミンCでお砂糖も何も入っていないので、死ぬほど酸っぱいです。その代わり、安いです。ご希望は「安いもの」ということですので。