友達に冷たくされ続けたトラウマについて

質問

社会人になってふと考えると、小中高で仲良くなる友人とは最後必ず冷たくされました。
現在友達と呼べる人はいません。
自分は社会の中で生きていくことができないダメ人間だと絶望してしまいます。
どう気持ちを切り替えたらいいでしょうか。

回答No.3

ryo_ Deathscythe（@Deathscythe）

期待をするから裏切られるんです。

自分は嫌われ者のダメ人間だと自覚しているなら、
余計な期待などせず「どうせこいつもいつか裏切るんだ」
とはじめから理解していれば絶望する事はありません

お礼

ですよね。

回答No.2

merciusako

「友達」と言っても、自分との距離感は様々です。
どのような意味で「友達」というのかも人それぞれです。

例えば、あなたが「一緒に遊ぶ人が友達だ」と思ったとして、相手が「いつでも一緒に遊ぶなんてムリ」と思えば、相手は遊びの誘いを断るでしょう。

でも、あなたの考えに従って何度誘っても断られたら、あなたは「冷たくされた」と思うんじゃないですか？
これは例え話ですが、あなたの思い込みによって「友達」を規定していると、そういうことはありますよ。

また、人間は置かれた環境によって考え方が変わる場合もあります。
あなたのイメージ通りの付き合いを求めても、相手の状況が変わって、それによって考え方が変わり、あなたの思い通りにはならないこともあります。

小中高での友達と上手くいかなくなって、現在友達がいないからといって、「社会の中で生きていくことができないダメ人間」と思うのは短絡です。

「友達」だけが人間関係ではないですし、「友達」がいないと社会の中で生きていけないわけではないですから。

お礼

そういう次元ではないです。
僕は嫌われ者なんですよ。だいたい無視されたり半分いじめられて人間関係は終焉します。
親友だと思っていた分そのダメージは大きいものがありますね。
あなたに想像できるでしょうか。

回答No.1

noname#207785

友達がいないことと仕事できないは別です。
友達いるならいるでいいけど、必要ないし。

気持ちの切り替えなど不要。
ただスキルを伸ばすのです。

お礼

頑張ります。