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仕事と家事と・・・
結婚してから1年ちょっとの働く妻です。 私の仕事は企画関連のコンサルタントで 顧客対応や会議で夜遅くなることが常です。 その分家に帰ってくるとかなり疲れています。 本当は何もせず寝てしまいたいくらいです。 でも私より早く帰ってきている夫が早く寝られるように 猛スピードで食事を作らなければいけませんし その片付けもお風呂に入った後はその掃除もしなきゃいけなくて 寝るまでの時間、あまりのんびりくつろぐことができません。 そして朝6時半に家を出る夫に合わせて起きて朝食を用意して 時間がある時にはお弁当も作るようにしています。 休日は布団干しや溜まった洗濯やアイロンがけ、 家中の掃除、1週間分の買い物から料理があり・・ 手抜きはしているので単に要領が悪いんだと思うんですけど 本当にあっという間に一日が過ぎ去ってしまうのです。 そのせいか休日があってもずっと疲れが抜けません。 これが第三者の立場で相談されたら 普通は共働きなら家事は夫婦分担で！というところなんですが 体のあまり強くない夫（過労で倒れた経験あり）には 家に帰ったらゆっくり休んで欲しいし ソファでぐったり寝ている夫を見ていると 栄養ある料理とお風呂と就寝を促したくなってしまいます。 そこをお尻叩いて「食器洗いしよう♪」「風呂掃除してちょうだい！」とは言えないんです。 （もちろん言えば手伝ってはくれます。） こんな甘いことで悩んでいるようでは 育児もやりつつ家事も仕事も両立されている方に笑われてしまうかな。 毎日に余裕を持たせる為に何か技のようなものはあるのでしょうか？ どうしたい？そう自問してまず思い浮かぶのは 「男として仕事をして家事して待っててくれる妻の元に帰りたい」 自分のキャリアを積めば積むほど主婦とは離れていく気がして悲しいです。
- hinata-hinako
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質問者が選んだベストアンサー
お疲れ様です。 私も、共働きなので、周りの人に 「もっと夫に手伝わせなきゃ！」と言われます。 が、できません。そんなふうに言われると、辛くなっちゃいます。我が家には、我が家のやり方があるのにな、と。 私の夫は家事があまり好きでなく、仕事がすごく忙しいのです。そんな彼に、「やってー」なんて言えません。 でも、仕事もして家事もしてだと、自分がいらいらしてしまうのです。そんないらいらしている妻をみるのは、夫がかわいそうですよね。 家事が完璧でいらいらしている妻と、家事は手抜きでもにこにこして、仕事も充実している妻 なら、後者がいいのは当然ですよね？ 最近は、食品は生協で頼んだり、掃除は2週間に1回、徹底的にしてあとは軽く掃除機をかけるくらいにしてます。 食事も、1週間に4日くらいしか作りません。他の日は、お惣菜を買ったり外食したりしてます。 妻の役目って、家事だけではないと思います。というより、仕事で疲れた夫を精神的に受け入れて、癒してあげるということが1番大切な役目なんじゃないでしょうか。自分が疲れていては、その役目は果たせませんよね。 家事は、機会や代行サービスで代行できますが、精神的なサポートは妻にしかできないと思うのです。 頑張ってくださいね。
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- kyo-sya
- ベストアンサー率31% (92/289)
ふたたびです。まだ見てらっしゃいますでしょうか？ 楽しみながら家事をするコツ、３つほど浮かびました。 一つは自分のお気に入りのものに囲まれることでしょうか。 例えば、掃除の道具なんかを、オシャレな海外のものに換えるとか。 私は、お気に入りの食器に料理を盛り付けると なんて美しいんだろうって、それだけで気分がよくなります。 もう一つは、さきほど、他の方の質問にも同様のことを書いたので ちょっと恐縮なのですが 「イメージすること」って大事だと思うんです。 たとえば、質問者さんだったら 「家事と仕事をこなす私ってなんてステキなの」って思ってみる。 どうせ、やらなければいけないことならば 「こんな私ってステキだわあ」って思いながら片付けたら 気分がいいんじゃないでしょうか。 客観的に自分を見るのです。 料理研究家の方の本を読むのもオススメです。 私が読んだのは、村上祥子さんの本ですが、読んだだけでも そのパワーに圧倒されます。 飛騨和緒さんのムリしない考え方も好きです。 料理研究家の方って、たいてい、忙しいのに家事はてきぱきされていて しかも料理研究家だけあって、家庭での食事もおろそかにしていませんよね。 それぞれにちょっとした工夫や考え方があって 参考になると思います。 は～、私もこうなるぞ！って目指す人が見つかるかもしれません。
お礼
度々ありがとうございます。 自分で自分を褒めることは大事ですよね。 ダメ妻だ・・と責めることの方が多くなっていたので ちょっとは持ち上げてプラス思考で頑張ってみようと思います。
- naechin
- ベストアンサー率16% (61/371)
働く子持ち主婦です。私の場合、子供が小さいので残業ほぼなしで働いてますので、あまり参考にはならないかもしれませんが。。。 1日は24時間しかないんです。一人でできることは限られます。給料もらっている以上、仕事では手を抜けないですよね。もしくは、時間に余裕があるような働き方をするとか。。。でも、仕事をとりあえずフルでして、どこで抜くかと言ったら家事しかないです。（これで子供がいると、育児も手を抜くことが限られるので、家事はもっとおろそかになります。） ご主人への協力を求めることができないのであれば、自分の最低ラインを下げることしかできないですよ。あまりにも完璧を求めるのは、自分で自分の首を絞めるのと同じ事になります。 どこが自分にとっての一番大事なものかってことではないですか？キャリアも大事。家庭も大事。それは、私も同じなので良く理解できます。でも、全部は無理です。毎日余裕を持つためには、自分の分を理解して、笑える程度にしか物事をしないことしかできないかなぁと思います。「できないー！きーっ！」となるのは、今特に育児中の私にとっては子供に影響大なので、できる限り避けたい事態なのです。
お礼
ありがとうございます。そうですよね。 キャリアも大事。家庭も大事。 それが全部自分のしたいようにするのはキャパ的に無理、というのが やってみてようやく分かってきたところなのかもしれません。 仕事が面白くてなかなか家事へのボリュームが上げられなかったのですが 自分のストレスになるようだったら ちょっと仕事を変えることも考えようと思います。
- misty-pon
- ベストアンサー率0% (0/3)
私も結婚して１年ちょっとの働く妻です。 私も昨年までは同じようにとても悩んでいました。 私の場合は母も働いてましたが、完璧に家事をこなす 母を見て育っているため「こうしなきゃ」「こうあるべき」と自分で思い込んでいたように思います。 人からも何度もがんばりすぎと言われましたが、自分の 性格はなかなか治せないものです。 「専業主婦や主婦○十年の人とは違うんだから自分の ペースでやればいいじゃん。」とあるときふと思えて いくつか手抜きをして、今は気分的にも楽になりました。 具体的には 「食器洗浄器購入」・・・これは一番楽になりました。家電の中で壊れたらまず何を一番に買う？と聞かれたら、 私の場合これです（笑） 「宅配食材導入」・・・オイシックスという宅配をお願いしています。曜日・時間の指定をその都度できるので、他の業者 より都合がいいと思います。 「さぼる」・・・ごみだしは毎回、洗濯は毎日、アイロンがけは。。。などと考えてましたが、「えー！」と思わないくらいまで溜めてからするようにしました（笑） 「一緒に家事」・・・「する」「やってもらう」という考えを捨て、一緒にやってはどうでしょう？この一緒にやるというのは、片方が切って、片方が炒める。一緒に洗濯物を干したりすることです。 会話も増えるし、家事をしたことのない男性には新鮮で、ストレス解消にもなるようです。強要したり、自分だけがやっていると思わせてはだめだと思うのですが。 いかがでしょう？ お互いがんばりましょう。
お礼
ありがとうございます。 私は「○○しなきゃ」に縛られているような でも本来はそっちを優先したいような複雑な心境です。 夫も自分のペースでやればいいじゃん、と言ってくれるのですが・・ しばらくしたら手抜き上手になるんですかね・・。 一緒に家事をすることはあるんです。 平日は夫の方がぐったり疲れているように見えるので 「一緒にやろう♪」とは言いづらいんですよね。
もっと手抜きをしても良いかと思いますけど。 栄養のあるお料理は、なにも手料理だけではないと思います。デパ地下のお惣菜の中にも、自然食品とか、無農薬とか、安全で美味しく、しかも栄養価の高いものがたくさん売られていますよ。 お買い物も、生協とか西友ネットで買えば、２４時間注文できて、配達もしてくれます。すごく便利ですよ。 もちろん、食器洗い機とか、ハンガーにかけたままアイロンがけできるアイロンとか、クリーニング屋さんなども、フルに活用されてはいかがでしょうか。 共働きで、妻一人で家事を完璧にこなすのは、かなりハードです。お掃除も、お掃除サービス（メイドサービス）のようなところに頼むととても楽チンです。 家事の負担は、お金でかなり解消できると思います。 せっかく稼いだお給料が、こんなことでなくなっていくのは悲しいかもしれませんが、その分仕事のキャリアが積まれていくことを考えれば、惜しくはないと思えるのでは。 私は、妻が全て手抜きなしで家事をすることが、夫（家族）への愛情だとは思えないので、働きながらできること、できないこと、割り切ってます。 質問者は、まだまだ新婚さんだから、はりきっているのでしょうね。私も最初はそうでした。 結婚生活も、あと何年かすれば、自然に手抜きし放題になるかも。 それにご主人様は、案外「家事を完璧にこなして家で待っている妻」を望んでいないかもしれませんよ。 男性によっては、三つ指ついて待っていられたら息が詰まる、という人もいますよ。 ご主人様は、ご自分が過労で倒れた経験があるので、妻のあなたにそう多くはさせたくないと思っているかもしれません。 完璧な妻を目指さなくても良いのではないでしょうか。
お礼
アドバイスありがとうございます。 配送してくれるのは助かりますね。 > 共働きで、妻一人で家事を完璧にこなすのは、かなりハードです。 そうなんですね。 完璧にこなすでなくても家事＝所詮自分の世話だし ある程度はこなせると思っていて それほど大変なことという意識がありませんでした。 おっしゃる通り、夫は「家事を完璧にこなして家で待っている妻」は望んでいません。 ただ家事は生活の基本だしそれが思うようにできない程なら ハードに働くのはキツイんじゃないか？と言っています。 私も同じような考えなので もし他人の手を借りないと生活できないようなら 少し仕事のボリュームを抑えることも念頭に置きたいと思っています。 家事もやりたいし、仕事も楽しい、 体が二つあったら・・または時間が倍あったら・・と 思ってしまう自分が恨めしいです。
- marimarimariru
- ベストアンサー率22% (404/1814)
大変ですね。無理しないで下さい。 ＞布団乾燥機は使っているのですが やっぱり晴れている日には外に干したいなぁって 思っちゃうんですよね・・・。 今や布団は外干しは厳禁です。原因は花粉ですよ！アレルギーが怖いからです。布団乾燥機をし、掃除機に布団用吸い取り口を付けてホコリを吸い取るのです。洗濯も乾燥機、もしくは部屋干しが当たり前になりつつあります。体が弱いご主人にならなおさらです。 それとシルバー人材を利用されると安上がりです。週１回でも掃除、クリーニングを取りに行くなどの雑用などを頼むのです。だいぶ違うらしいです。 お母様に刷り込みされているみたいですが、あなたはあなた、お母様はお母様。時代も違うし、境遇も違います。あなたはあなたのやり方で良いのですよ。 小さなストレス、疲れも蓄積すると大きな病気を生むことになりかねません。そうなる前にもっと楽をしましょう。お金で解決することはお金で解決。それをケチったために健康を害しては意味無いですからね。
お礼
アドバイスありがとうございます。 そうですね。自分のやり方を見つけていくことが大切なんですよね。 まだ他人に頼む程には困っていませんが 無理のない程度に地道にやっていこうと思います。 ところで布団って外干し厳禁なのですか？！ 私の近所では普通に皆布団を干しているので 当然毎日のように干すのが当然と思っていました。 既に時代遅れだったのですね・・・・。
- skbler
- ベストアンサー率9% (69/691)
稼いでいるからといって、家事は夫婦分担とはそうもいきませんよ…確かに甘い！ 私なら、家事や育児をおろそかにしないことを条件にするかもしれません。 家計のやりくりを言い出せば、「貧乏なんて怖くない！」の１点張りでしょう。 あなたは主婦です。専業でないだけのことです。俗に言われる兼業主婦です。
お礼
ごめんなさい・・・回答の真意がよく掴めなかったのですが つまりは夫に頼らず家事は全部自分で頑張りましょう、ということでしょうか？
- kyo-sya
- ベストアンサー率31% (92/289)
こんばんは！ もっともっと手抜きをしてもいいんじゃないかと思いますよ！ 例えば、食事ですが ◆一週間、毎日自炊しなくてもいい 週のうち、２～３日くらいは外食や弁当で済ませるとか そのくらいでは、栄養も偏らないと思います。 私も以前、似たような生活をしていたんですけどね 「必ず毎日食事を作る」というのをやめただけで ホントにラクになるんですよ！ ◆忙しいひとは、やっぱり「冷凍」 煮物やカレーなんかは、多めに作って、冷凍。 冷凍おかずがあれば、焼き魚と汁物だけで りっぱな夕食になりますよね。 私は翌日まで持ちそうなおかずなら、 二日分つくって、翌日も食べたりします。 あまり考えすぎなくてもいいと思いますよ。 足りないぶんは、野菜ジュースなどで補えばいいんだし。 ◆アイロンがけは、本当に必要？ ワイシャツなどは、アイロンがけ不要のものもあるようですし 干すときに、シワを伸ばして干せば、たいていのものには必要ないですよね。 掃除もきちんと決めなくても、汚れたら掃除する くらいの気持ちでいいと思います。 そして、いくら身体が弱い お連れ合いとはいえ 多少のことは、分担しても大丈夫なのではないでしょうか。 このままでは、質問者さんが精神的にまいってしまったり 身体に不調をきたしたりするのではないかと心配です。 質問者さんには仕事があるのですから 完璧な主婦である必要はないと思います。 これだけ考えておられることは、きっとお連れ合いにも伝わっていますよ。 それだけで十分ではないでしょうか。
お礼
アドバイスありがとうございます。 この質問をして「何を甘えたことを!」というお叱りを覚悟していたので こんなにたくさんの方から励ましていただけると 本当に有難いです。 質問の文字数が少なくて書けなかったのですが 文章にある全てを毎日こなしているわけではないのです。 特に夕食に関しては夫は寝るのが早いので、 私が早く帰って来た時にしかできません。 （こっちも11時過ぎに帰ってくるとさすがにその体力はないので・・・） なので必然的に週２～３回は外食や何かになっています。 アイロンがけはワイシャツに糊付けする為にやっています。 形態安定シャツは揃えているのですが、 どうも糊があるのとないのとでは着心地が違うようです。 皆さんいろいろ手抜きの仕方を教えてくれて それはそれで嬉しいのですが 本当はその物理的な部分でなく精神的な部分で 「○○しなくちゃ」って焦るのではなく 歯磨きやお風呂に入るように イライラせずに自然と家事ができるようになる方法が 自分の理想なんですが、やっぱりキツイんでしょうか。
- piyokochan
- ベストアンサー率25% (23/91)
既に他の方から回答がでていますが、 私も、質問者さまは、なんでも 「自分がやらなくちゃ」と考えて いらっしゃるように思います。 共働きで、ご自分の健康管理も大切 ですから、「第三者」に頼めるものは 頼んで、時間を作り出すことを 考えてみてはいかかがですか？ 私も工夫して自分の時間を作って いますよ！ ■買い物は生協の宅配 （週末の買い物も一切しません。 食材、雑貨、必要なものは全て生協） ■足りないときは、昼休みに買い物 ■その他で欲しいもの、お使いものも インターネットで購入。 お店にいくための、時間、交通費が かからず、夜中に買い物できます ■洗濯は、使っていない部屋で 除湿機で乾燥＋乾燥洗濯機＋浴室乾燥 これで、シーツから何から全部ＯＫ で、外には一切ほしていません。 天気も時間も気にせず、洗濯ものは たまりません。 ■アイロンが必要なものはクリーニングへ （私は、クリーニング店にいくのが 面倒なので、これはやってません） ■食器洗浄乾燥機 ■ご飯は１週間分日曜日に炊いて冷凍 （お弁当のご飯もタッパーにいれて冷凍 チンしてたべたます） 毎日のごはん炊きから開放されます お弁当も夜作って冷蔵庫へ→翌昼、チンして。 ■布団乾燥機使用 ■空気清浄機使用（空気が綺麗になり ほこりがたまらない） これで、私は時間をつくりだしました。 私の場合は帰宅が６時半ですが、お風呂に 入り８時にはのんびりしてます。 （翌日家をでるのは朝６時半です） 土日は好きなお稽古事に通い、平日も 通っています。 ご参考になれば。
お礼
アドバイスありがとうございます。 生活のヒント、とても参考になります。 8時までに翌朝の弁当まで作っているのですか？スゴイですねー。 自分の時間は自分で作るもの、確かにその通りですよね。 自分がやらなきゃ、というか 家事くらいできないでどうする？というか 疲れたーできないーなんて 二人暮らしの段階でそんな甘えたこと言ってちゃ失格だわ！という 考えが強かったりするんですね。 周りに妻の方が労働時間の長い共働きがいないもので その辺の感覚が掴めないというのもありました。 （周囲の共働きは5時～6時上がりの方が多いので。 ちなみに私は家につくのは早くて夜9時頃です） 生協の宅配は便利そうですね。 ちょっと調べてみようと思います。 ありがとうございます。
こんにちは。 我が家も共働きです。結婚する前から私の仕事内容について夫がよく理解を示してくれているので、結婚後は「きつい仕事だから家事に手を抜いてもいい」といわれています。 さて、私の手の抜き方ですが、食器乾燥機と衣類乾燥機、布団乾燥機を活用。仕事が休みの日には冷凍保存用のおかずを作る。疲れて夕食を作る気力がわかないときは冷凍食品を利用したり、お惣菜を買う。などなど。 自分もきついと言う事をご主人に話して見てはいかがでしょうか。考え方が昔かたぎでなかったら、多少の手抜きは許されると思います。 あなたはがんばりすぎです。ご主人のために一生懸命にと思う気持ちは素晴らしいものだと思いますが、結婚生活は始まったばかり。このままではあなたがダウンしてしまいます。ご主人も、疲れたあなたの顔を見るよりも、少ーし楽をして笑顔のあなたの顔を見るほうがうれしいのではないでしょうか。
お礼
アドバイスありがとうございます。 下の方にも書いているのですが 夫とは何度も話し合っていて 「無理はしてほしくないから、 疲れている時に家事はしなくていいよ。」 と言ってもらえています。 なので本気でできない時は一日何もしないこともありますし それで文句を言われることはまずないんです。 ただ自分が許せていないんだと思うんですね。 仕事をしているからという理由で家事をおろそかにしたくないし 逆に家事をしているからという理由で仕事をおろそかにしたくない、 という変なジレンマに嵌っているのだと思います。 「家事＋仕事が労働量としてそもそも無理」なのか 「私自身が未熟もしくは気合が足りない」なのか 二人で計りかねているところなんです。 でも圧倒的に後者だと思っていたのが この質問をしてちょっと変わってきました・・・。
- Mucom
- ベストアンサー率22% (2/9)
> そこをお尻叩いて「食器洗いしよう♪」「風呂掃除してちょうだい！」とは言えないんです。 自分は疲れてる。けど、相手の体の事を思うとなかなか言い辛いんですね。 でも、やはり「今、自分はこういう事で悩んでいる」とパートナーに伝えたいですよね？ そして夫婦で解決策を穏やかに話し合う事ができたらいいですね。 その際、互いに解決策を無理強いしないですむ良い方法があります。 それは、「勝負なし法」です。 詳しくは、 「ゴードン博士の人間関係をよくする本―自分を活かす相手を活かす」 大和書房 トマス ゴードン (著), 近藤 千恵 (翻訳) （リンク参照） の「第５章 対立を解消するとっておきのルール」に掲載されてます。
お礼
アドバイスありがとうございます。 パートナーと思いを共有するのは大切ですよね。 悩んでいることは夫にはその都度伝えています。 夫には「無理するな。家事なんてしなくても何とかなるよ。」といわれます。 おそらくいろんな意味で私の方が心配症なのでしょうね。 二人で何とか解決策を見つけていきたいです。
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お礼
温かいお言葉ありがとうございます。 > 精神的なサポートは妻にしかできないと思うのです。 そうですね。確かにその通りです。 そうでありたいと心から思います。 でも家事をある程度こなさないと私のニコニコが出てこないのです。 早く帰った時に御飯を作って一緒に食べて 横で夫が嬉しそうなのを見て私も笑って・・ そういう時間は本当に幸せなんです。 その時のニコニコが手抜きにすると「ごめんねー」っていう苦笑いに変わってしまうんです。 夫もずっと実家暮らしで家事がされているのが当然の環境で育っているだけに やっぱりどこか違和感は拭えないらしくて、それも分かって 罪悪感なのか、自己嫌悪感なのか分からないのですが 心地よく手抜きすることが今は苦手みたいです。 慣れなんですかねー。