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バカにしてくる同僚への対応方法
- バカにしてくる同僚への対応方法を考えましょう。発達障害を持っていることが理由で心ない言葉を浴びせられ、辛い思いをしています。
- まず、自分を守るために距離を置くことが大切です。相手の言葉に心を動かされず、冷静に対応しましょう。
- また、意見を伝える際は、相手の行動や言葉を具体的に指摘し、自分の感じた気持ちを伝えると良いです。そして、相手に対して思いやりを持って接することも大切です。
- 社会・職場
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それはむかつくね。 俺だったら悔しくて夜も眠れねーな。 家族の悪口までいうなんて、ハラワタが煮えくり返るくらい頭にくる 何がむかつくかって言うと、 本当にバカやブスが事実であるかどうかの問題ではない。 もしアメリカで黒人に向って「この黒ウンコ野郎」と言ったら事実だろうが何だろうが言った奴が捕まるか殺される。 つまり、たとえ事実だからといって言っていい訳ではない。 かといって悪口を言ったり仕返ししようとすると逆に更に嫌がらせされるだろうし、 同僚が「思いやりをもて」と言っているのを無視するのもいい気分されないだろうし。 きっと法律も友達も守ってくれない まずは第１ステップとして、一部のバカな同僚の言うことは聞き流して、仕事は仕事と割り切って 「給料をもらえてるんだからよし」と思い込む 同僚の言う「思いやり」については、はっきり言って無理だが、表面上思いやりがあるように装っておく 次に溜まったストレスの発散だが、 夜、ベッドに入ってから、そいつらが苦しみもがく姿を徹底的に妄想し、頭の中で半殺しにし続ける もちろん、自分が不利になるので本当にやってはいけない 第２ステップとして、バカな一部の同僚に「バカ、ブス」と言われない環境を作る それにはしっかり仕事をして、会社になくてはならない人材になることだね 昇進して偉くなるという手もあるので、ひたすら仕事をがんばれ 第３ステップは復習だ。ただし犯罪に手を染めては駄目だ いろいろと手を尽くして、これまで馬鹿にしてきた相手に嫌がらせをする 偉くなってパワハラぎりぎりの手を使うのもいいし、 相手の仕事上の不正(例えば横領や使い込み）、もしくは日常生活での弱みを掴んで 会社に密告したり、うわさを流したり・・・・ ありとあらゆる手を尽くして復習だ
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- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
悪口・陰口は、人間的に卑賤な行為ですので、 そうした卑賤な人とは心的にも物理的にも 距離を置きましょう。 意地悪や愚弄などをする人は、 心に痛みを抱えているケースが多いので、 《可哀想な人ね！》と思うことができれば、 気にならなくなりますよ。 質問者さまに与えられたミッションを パーフェクトに遂行することだけに 集中していれば、見ててくださる人が 必ずいます。 しかし、怒りがおさまらないのであれば、 別の会社に転じることも 考慮しませんか。 発達障害は生来の脳の機能障害ですので、 難しいのですが……発達障害者支援センター等で リハビリを行えば、救いがあると思います。 それと、日ごろ、 【自己称賛日記】に大量の自画自賛を書くことも 救いと自信を齎してくれるでしょう。 自己実現できる趣味や特技が見つかると、 いいですね。 Ciao！
- yosiochan
- ベストアンサー率20% (27/135)
自分の本音をよーく見てみてください。自分をバカにしてるのはあなたかもしれません。 あるいはあなたがどんな忠誠的な言動で仕事を一生懸命していても、内心職場の人を見下しているしてるのかもしれません。 それはわかりませんが、人からバカにされるという現実は、そういう裏がよくあるからです。 発達障害が僅かでも改善すると聞いて脳トレしたり、化粧の試行錯誤など、できる限りのことはしてます←いずれにせよ、あなたはこんな努力ができるすばらしい人です。 こういう陰の努力ができる自分をすばらしい人間だと思い、自分を肯定する気持ちで心を満たせば、あなた自身があなたを好きになれば、誰もあなたをバカにしないでしょう。
お礼
むしろ職場の人を羨ましく思ってるくらいです。見下したこともない。 しかし裏を返せば発達障害である自分のことは誇りに感じられてないんだと思います。 まずは自分を肯定するところからはじめるべきなんですね。 ありがとうございます。
職場変えたほうがいいです。 あなたが障害もってるか関係ありません。 ブスとかそういう罵声を言えるのは人格的に狂ってる。 しかもあなたが悪いことになっている。 発達障害は向こうのほうです。 精神年齢がちっとも発達していない。 立派なパワハラですので、訴えたほうがいいですね。 録音をこっそりするといいかも。 めんどいなら、さっさとやめて関わんないことをおすすめします。
お礼
ありがとうございます。 偶然なんですが、実はばかにしてくる一人は発達障害者(といっても私よりずっと能力はあります)です。もう一人は発達障害の子供さんがいる同僚です。 転職は厳しいですが、うちの会社が請け負ってる現場がいくつかあるので現場を変えてもらえるか上と相談してみます。 最悪、法的な手段も考えます。
- sakura-333
- ベストアンサー率10% (957/8930)
憎しみは憎しみしか生まないし、相手が変わる事を期待している部分もあるのかもしれませんが、悪口の言い合いをしていると傍から見た場合に同類に見られて損をするからやめた方がいいという意味合いも含まれているのかもしれません。 ただ、第三者が注意したり不快に感じていると主張する環境もあった方がいいと思います。 そんなに賢い人達とは思えないので・・ 最近始まった事なら様子見もあっていいとは思いますけどね。 ＞バカにしてくる人に心から優しくなれません。 いいんですよ表面上だけでも。
お礼
ありがとうございます。 仲が良い同僚もおそらくその理由で言ってるんだと思います。 ばかにしてくる人には表面的に穏やかさを保つだけでもいいんですね。 週明けに一度リーダーに相談してみます。
- sayapama
- ベストアンサー率37% (3925/10438)
仲の良い同僚の言っている事は間違ってはいませんし、人として素晴らしい行いだとは思いますが、貴女はキリストやお釈迦様ではないので、そりゃ～憤りを感じたり傷付いたりするのは当たり前です。 そんな相手に対して、悪口を言わないくらいの事なら頑張ってできるかも知れませんが、さらに輪をかけて思いやりの気持ちを持つ事は、とても難しくて大変な苦行になるでしょう。 で、あれば思いやりの気持ちではなくて、「憐みの気持ち」を持った方が、まだ心にストレスは溜まりませんよ。 次に悪口を言われたら、飛びっきりの笑顔でニッコリとして、こう言ってあげましょう。 「確かに私はバカでブスで不審人物かもしれないけれど、人に対してそんなセリフを平気で言ってくる時に、貴方が人間としてどんな顔をしながらそんな事を言っているのかを観察するのがとっても楽しみなの。」 汚い言葉を吐く連中は、きっと醜い顔を晒しながら暴言を吐いている筈ですし、今までの貴女はそんな暴言に足しして、判りやすく嫌そうな反応をしていたでしょうから、貴女のその反応を見るのが楽しみで、連中は暴言を吐いてくるのです。 貴女が面と向かって笑顔で、「暴言を楽しみにしている」と言い放てば、それだけで連中の楽しみを削減している事になるんですよ。 一度、お試しください。
お礼
ありがとうございます。 私は神や仏のようにはなかなかなれません。 そうですね。憤りよりは憐れみの気持ちでいた方が精神的に楽かもしれません。 > 貴女が面と向かって笑顔で、「暴言を楽しみにしている」と言い放てば、それだけで連中の楽しみを削減している事になるんですよ。 なるほど。一度ためしてみます。
- sacco102
- ベストアンサー率41% (90/218)
発達障害だから というのは関係ないです 人をばかにする人にやさしくしなくてもいいです 怒ってもいいのですよ 自分の価値を低く見積もらないでください どんな障害があろうが どんな状態であろうが 人はみな価値ある生き物です。 自分自身を大切にする というのは 悪口を言う人にもやさしくすることではありません 自分自身の心をちゃんと守ることです 怒ってるときは ちゃんと怒り やさしくしてあげたいときに ちゃんと優しくしてあげられればいいのです まず 自分自身の心をちゃんと理解してあげてください 「ばかにしないで」 と声を上げることです たとえば あなたの大好きな人が そう言われてたら あなたは その人を助けてあげたいでしょう それを言った人に 言い返してあげたいでしょ 「ばかにするな！」って 自分自身に対しても そのように接してあげくださいね 自分を守ってあげてください 攻撃する人に ちゃんと声を出して訴えてください もしおさまらなかったら 助けを求めてください 上の人に 相談してください そうやって ちゃんと自分を守ってあげてください。
お礼
ありがとうございます。 自分の身内が同じように言われたら腹が立ちます。 まずは自分自身を大切にできないといけないですね。 ただ自分が言うとよけいにややこしくなりそうなので、一度現場のリーダーに相談してみようと思います。
- na21me
- ベストアンサー率11% (1/9)
障害者の衣を纏わない事 障害者だろーが健常者だろーが 関係ない まずは 其処から・・・
お礼
障害を印籠のように盾にふるうなということですね。 どこかでそういう振る舞いがあったのかもしれません。
お礼
ありがとうございます。 健常者でも障害者でも満たされてる人は攻撃してきませんね。おっしゃるように満たされてない人が多かったです。 しかし現場のリーダーが私が努力はしてると言ってくださるのでそれが救いです。 言ってくる人には逆に哀れむくらいでいた方が憤りを感じるよりはずっと楽かもしれませんね。 精神的に厳しくなったら、転職は難しいですが、うちの会社が請け負ってる他の現場に変えてもらえるかもリーダーに聞いてみます。 趣味や自己称賛日記も良いですね。試してみます。