正座して勉強していると足がしびれてくるのですが

質問

正座して勉強したりパソコンを打っていたりすると足がしびれてくるのですが、どうすれば良いでしょうか。

回答No.3

noname#215107 · ベストアンサー

出来れば椅子をお勧めします。

正座ができないと困る場面もありますが、正座は人体にとっては百害あって一利なしです。年を取ってからその影響が出やすくなります。

お礼

ありがとうございました。

回答No.2

kakibesuto

ズボンなど圧迫するものは履かないように、基本パンツ一丁で。
背筋を伸ばして足の親指はくっつけて姿勢を維持します。

お礼

ありがとうございました。

回答No.1

noname#235638

椅子に座って勉強する

お礼

ありがとうございました。