おでこが痛いです。眉の上くらい。

質問

２日前からおでこがずきずきします。
さわると痛いです。

４日前に棚でぶつけましたが、アザもないし、たんこぶもないです。
中でどうとかなるレベルではなく、軽くぶつけただけなので、原因が違う気がします。

さっさと病院に行けばよいのですが、まずはどの科に行けばよいのでしょうか。

ちなみに、右鼻がつまり、蓄膿症予備軍？
で、痛い部分が右おでこです。

何か関係しますか？

最近、寝不足気味です。
疲れています。
風邪をひきました。
アデノウイルスかRSウイルスに感染している可能性があります。
子供やまわりが感染してるため。

アデノウイルスやRSウイルスでも、乳児でないかぎり単なる風邪として扱われるため、とくに治療があるわけではありません。

ネットでも出ているため、大体は予測できています。しかし、同じ経験された方、また、もしかしたら？と違う方面からご回答いただける方

よろしくお願いいたします。

回答No.1

osiete_minasama · ベストアンサー

とりあえず、　
　　日常のストレスでしょうか？　身体的な疲れからでしょうか？

　交感神経が優位となっており、精神的に不安定なようすが　文面から伺えます(ㅍ_ㅍ)

　　あ、寝不足ってかいてますねｗ（すいませんｗ）

　　頭ぶつけたら、軽度で痣などできなくても
　　　内部で炎症がのこり、痛みが４～５日前後つづきますよ

　また脂性肌の炎症など　皮膚のトラブルで　ぶつけてもいないのに、押すと痛みがでる場合があります

　眼精疲労で、目の周囲の筋肉がつかれ、リンパの流れが滞りがちで不調（不快感）がうまれたり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヒクヒク　痙攣がおきたり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いろいろありますね。

　病院へいっても疲れもとれませんし　寝不足が解消されることもありません。
　　　点滴をうっても、要するにアレはブドウ糖なだけなので、
　　　　　　　　　　栄養のある　フルーツを摂取するほうがマシです

　肉体的に　成長期をすぎているのですから、お肉など消化にエネルギーのかかるものばかりたべてると
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だめですよ

　　脂分糖分の摂り過ぎも血液を滞らせ、ぜんしんの細胞に栄養が届きづらく　疲れやすい体に。　
　　　消化によいものと、塩分など気遣うと味気ないごはんになりますが、
　　　　　からだにやさしいものを取ると、睡眠も深くとれて、悪循環の元が絶たれていきます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日頃の　日常週間をふりかえり改善したほうがいいとおもいます

　空気が乾燥する時期になってまいりましたので
　　湿度管理（夜は濡れたバスタオルを寝室にかけておくなど）しましょうね

　冬場は乾燥を好む　湿度によわいウイルスがたくさんおりますよ　
　鼻の穴のつまりも　それらウイルスの侵入をふせごうとする体の免疫反応です

　２２じ～２じ　に睡眠しえいると成長ホルモンがおおく分泌されます
　　　成人の場合でも　肉体の回復に作用されますので、ここちゃんと寝ましょうね

　布団かんそうき　おもちですか？

　寝る前にホースだけで、布団のなかを　ごおおおおおおおっと温めて
　　しゅるりと潜り込むと　ホカホカとりらっくすしてるあいだにぐっすりです

　　ねむくなくても、コレをやると眠気がくるので、睡眠しっかりとってください。

　思いついたことをどんどん書き綴ってしまい　脈絡のない文章となりご迷惑かけます～　おだいじに

お礼

いろいろと教えていただきありがとうございます。そうですね、睡眠は大事ですね。
と言いつつまだ寝ていません。

食事も気を付けなくてはなりませんね。
最近気を付けだしていますが、一時期は肉食ばかりでしたから。
最近は野菜たっぷりの食事にしております。

まずは基本的な事から気をつけて様子見ます。

ありがとうございました。