ビールの適量

質問

私は毎日ビールを５００ｍｌくらい飲みます。
となると気になるのが尿酸値です。動脈硬化や
脳梗塞の原因にもなる恐ろしい病気です。
となるとビールはやめてチューハイにしよう
かとも思います。実際５００ｍｌは危険ですか？

回答No.3

blue5586p · ベストアンサー

チューハイでもビールでも、アルコールですから飲みすぎれば同じことです。
　むしろチューハイのほうがアルコール分が急速に体内に吸収されるため、肝臓が受けるダメージは大きいとも言われています。
　飲酒は、適度の量ならばむしろ善玉コレステロールを増やし、動脈硬化の予防になるといわれています。
　５００ｍｌという量は、多すぎるとはいえないと思いますが、やはり毎日はよくないでしょう。
　週２日は「休肝日」を設ける。良質のたんぱく質を豊富に含む肴を必ず食べながら飲む。といったことに注意しながら飲むようになされば、特に危険はないでしょう。

回答No.2

jun2312

危険か危険でないかは、その人の体質によると思います。
５００ｍｌくらい毎日飲む人は、世の中にゴマンといますが、それぞれ肝臓を悪くする人もいれば、何とも平気な人もいますので。
大事なのは、毎日飲むのではなく、きちんと休肝日を作る、適度に運動をする等、他の部分で補ってはいかがでしょうか？まぁ、ビールよりはチューハイの方が軽い気はしますが、実際のところはどうなのでしょうか・・・。

回答No.1

MetalRack

プリン体の少ない、発泡酒に変えるだけで、かなりよくなるでしょう。
500mlは微妙ですね。週に一度は、お休みしましょう。