緊張

質問

緊張があり精神科で薬を貰ってます。
最近考えてた事ですが、緊張があるほうが思い描いたとおりの私に近づけるのではありませんか。
緊張があれば話をする時もあたまで言葉を考えなければ話が出来ず、みためにも気を使うのです。演技をしてるとも言えます。
後、理由はわかりませんがリラックスをする事が恐いです。
緊張は悪い事ですか。皆様は緊張がありますか。

回答No.1

sun-zoo

サッカー選手でも野球選手でもオペラ歌手でもみんな緊張しますよ。
人間の持ち得る機能です。
結婚式や葬式のスピーチ、仕事上ではプレゼンや、
クレーム客に菓子おりを持って謝りにいく時。

異性に愛を告白する時。初めてのデート。

始めて飛行機に乗るとき、ジェットコースターに乗る時。

またそれら一仕事終えたときのリラックス感が
いいんですよね、倦怠感というか。

質問者様の場合は常に緊張しているから、
病院に通っているのではないですか？
(その辺の機能がスムーズに働いていない。)
緊張と緩和のコントロールが出来れば、
今より人生は充実したものになります。