長文です。状況打破について教えてください

質問

観覧ありがとうございます。
長文になりますがお付き合いいただける方、よろしくお願いします。

こんにちは。
私は19歳女性のフリーターです。
過去自分の根幹と言える存在が崩壊した事によって、学業から私生活・精神まで腐敗したような生活を送っていた時期がありました。
その時期から少し回復したのが現在なのですが、その為に捨てたものがいくつかあり、正直いつ死のうが殺されようが何ら構わないと思ってしまう程生きる事に意味を無くしています。
捨てたものは家族・友人・優しさです。

家族は母と姉がいますが、母には愛されず姉にはいかなる時も味方に付いて貰えず、家庭内での生き辛さの果てにフッと火が消える様に彼女らの事を『どうでもいい存在』へ追いやりました。
友人は体の不調から怒りっぽくなっていて、今までの自分なら笑って許してたであろう事だったのにも関わらず怒り、自分から突き放してしまいました。
優しさは損得の上に成り立つ物になってしまいました。
自分の変化に対応しきれない時期もありましたが、今ではその全てを受け入れようと認めているつもりです。
しかしどうしても前向きになれず、後悔ばかりで疲労を感じています。

高校時代から今に至るまでの現状の変わらなさ、異常だった自分が頑張ろうと思って挑んだ事の失敗の繰り返し、いつになったら私は明るい世界に行けるのか、もう果てがないような気がして消滅できたらいいのにと思います。
そんな中でも前向きに考えるのですが、やっぱり後悔に蝕まれて一歩も動けません。
頭の中ではシンデレラストーリーを描けるのに、現実の私はいつまでたってもかび臭いです。
せめて１つ特技があれば、興味を示せれば、お金があれば、いろいろ考えましたが何一つ自分には有りませんでした。
人生疲れた・何をしたいか分からない、検索に掛けて記事を見ても、やってみるべき行動のどれも自分には出来ません。

結局怖がって自分が可愛いだけです。
誰かが気づいて救ってくれればいいのにと考えて、気づかれる場所にすらいない自分に呆れます。
バスに乗りたきゃバス停行けよって話ですよね。
分かっていても辛さを隠そうとする自分がいて、外に出ても信頼できる人間を作れなくて、信じるも愛するも己だけで馬鹿みたいです。

現状の打破には何が必要なのでしょうか。
当たって砕けるだけの精神力があるか不安です。
やってみなきゃわからないのにやってみる事すらままならない自分がいて、それなのにやってみたら案外辛くもなかった。なんて支離滅裂で分かって貰えるでしょうか。

とにかくまずどうすればいいと思いますか。
少しでもいいので教えてください。
お願いいたします。

回答No.1

noname#249717 · ベストアンサー

「前向きに生きなきゃ」と過去を捨てたと書いてますが、その捨てた過去に縛られてるように見えます。捨てたいけど捨てきれないと言った感じでしょうか。

とりあえず立ち止まり、時には振り返ることも必要かと思います。ここはじっくりと今までの自分の成り立ち・生い立ちを棚卸することが必要な気がします。ノート1冊に年表を書いてみて一望したら何か見えてくるかもしれませんね。この年は何があったとだけでも。
そして、自分は何を原動力にここまで来たのか、何をするのが好きだと思ってるのかがシンプルに、端的に表せるといいような気がします。

あとネットで検索するときって、自分が気になるキーワードでフィルターにかけてるわけですから、それに関する事柄しか結果として表示されないような気がします。
たとえば「人生　前向き　方法」と検索するのではなく、「人生　立ち止まる」とかでやってみてはいかがでしょうか。

自分のこといじめるような思考してませんか？
自分のこといじめてるから人から優しくしてもらいたいと思うのかもしれませんね。
自分で優しくしたら案外他人から欲しいとは思わなくなったりして。
「疲れてる時は人にやさしくできないよ」と許可してしまうことが、実はのちのち他人に「私も昔あったよ、疲れてるときは優しくできないよ」と実体験として声をかけてあげることができるような気もします。

お礼

回答ありがとうございます。

質問投稿から随分と時間が経ってしました。
しかし回答をもう一度振り返ると、回答者様の仰っている事は正解かもしれません。
失くした物・捨てたものを名残惜しく振り返っては、こうなったのは自分の所為だと遠回しに何度も何度も突き付けているのは私自身です。
まさに自分をいじめていますね。
でもそうでもしなければどうしたらいいのか分からないのも本当の所で、それはやはり根本的に捨てたものや挑戦の成功が自分にとってなくては無くてはならないものだったからなのではないかと思います。
諦めも悪いのに行動も出来なくてどうしようもないですね。

もう少し悩んでみようと思います。
回答ありがとうございました。

回答No.2

kagami20075-

混乱しているように感じました。
「現状の打破には何が必要なのでしょうか。」ということですので、もう少し自分自身を深く見つめるためにも休息をとるようにしてみてはどうでしょうか。１９歳ですのでそんなにあせらなくてもいいように思います。
現状打破の方法にはいろいろありますが、私が試してみてよかった方法を一例として上げておきます。
それを参考にして自分にあったものを探してみてはどうでしょうか。
http://www.gla.or.jp/tamashiinogaku/change_destiny/

お礼

回答ありがとうございます。

休息ですね。
私も自分には休みが必要かもしれないと思った時期があったのですが、私自身は今まで不登校になったり引きこもりをしたり、十分休んできたと思っています。
その様な事をしていた時期は確かに精神的にどこかおかしい時期でしたが、何もせず逃げ続けていた事に変わりありません。
私はそれを休息と捉えていましたが、そもそもそれが休息だと言うのは間違いなのでしょうか。
これ以上何もせずに何も進展せずにいるのは耐えられない、そう言った心境なのですが、やはり悩んで混乱するよりは何もかも置いておいて、パッとはじけて遊んでしまえばいいのでしょうか。
何だかループしていますね。

もう少し悩んでみようと思います。
回答ありがとうございました。